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展开全部引言：现在家长对孩子们的照顾非常重视，孩子是家长们的宝，捧在手里怕摔了，含在嘴里，又怕化了。一个孩子健康的身体是家长非常高兴的事情，因此很多家长都想要知道如何增强孩子的免疫力，并且随着时代的进步，人们对于孩子照顾的要求也越来越高，因此，增强孩子免疫力的方法也就越来越多。今天小编的带大家来了解一些增强孩子免疫力的方法。一、备孕其实增强孩子的免疫力并不单单是在孩子出生之后进行，在孩子还未出生就可以通过一些方法提高孩子免疫力。比如孕妇的身体要非常健康，不能吃一些垃圾食品，以免影响孩子健康，在一些休闲的时光，也能够多去晒晒太阳，另外饮食也要均衡，平时少去一些嘈杂的环境。另外，在孩子分娩时，最好选择顺产，孕妇保持心情的愉悦，也是提高孩子免疫力的一个方法。二、食物搭配孩子在刚出生时，一定要让孩子吃母乳，因为母乳是对于孩子来说，是最健康的营养来源。在孩子的饮食上要有非常好的搭配，家长们应该从饮食上进行调整，让孩子多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，少吃一些辛辣油腻食物。对于油炸食品也是少吃，另外也可以购买一些营养品进行食用，补充一些身体的微量元素以及维生素，这对于孩子的免疫力也是非常不错的帮助。三、运动除了在食物上进行调整之外，在生活当中也应该让孩子进行适量地运动，增加户外活动时间。多晒一些太阳，但是不能在特别强烈的阳光下运动，以免发生中暑情况。另外孩子也应该保持充足的睡眠，在日常生活中让孩子养成早睡早起的好习惯，在饮食方面也不能挑食。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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展开全部第一种方法就是通过锻炼来提高，在平时生活中可以让孩子多做一些运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等等，这些运动都可以提高孩子的免疫力，第二个方法就是注意卫生，在平时生活中要勤洗手，少吃垃圾食品。展开全部可以多给孩子吃一些提高免疫力的东西，而且也可以带着孩子多参加户外的活动，这两种方式是可以很快的提高免疫力的。
展开全部有多种方法可以提高孩子免疫力，首先要注意饮食均衡。多吃有营养的食物。第二是要保证充足的睡眠，加强身体锻炼。展开全部首先就是要让孩子多喝水，而且平时一定要注意孩子的保暖问题，同时也需要及时增减衣物，然后也应该多给孩子吃一些瓜果蔬菜，多吃一些低脂的食物，一日三餐搭配一定要特别的均衡，同时也应该多带着孩子外出锻炼。
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我们成人都知道免疫力强，身体就不容易生病，可以有效的防止有害病菌。但是小孩子的免疫力却比较低，宝宝在6岁以前，他的免疫力被称为“生理性免疫功能低下状态”，此时宝宝的免疫力还不够健全，因此，宝宝会比较容易生病。 那么，造成宝宝免疫力低下的是什么原因呢？1、患有免疫力缺陷有的宝宝患有免疫力缺陷，这是由于宝宝先天缺乏某类抗体或合成酶，从而引起感染性疾病，如果有这种疑虑，应该去医院进行免疫方面的检查。2、滥用抗生素有的家长一看到宝宝生病就赶紧给他吃抗生素的药物，使宝宝产生耐药性，将宝宝身体的平衡打乱。3、擅自使用激素有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来，便给宝宝使用激素，长此使用激素会严重影响宝宝的免疫力。4、缺乏微量元素如果宝宝长时间营养不全面，缺乏钙、铁、锌等，则会引起宝宝营养不良，从而抵抗力下降。5、环境不洁净由于严重的污染情况，或者被动吸入二手烟，大量不洁的空气被宝宝吸入，从而影响了肺部功能。6、患有先天性疾病有的宝宝患有先天性疾病，例如先天性心脏病等，则会导致免疫力低下。7、自行停药宝宝生病后，应该遵照医嘱服用药物，如果治疗疗程不够便擅自停药，病毒则处于隐伏状态，很容易再次诱发疾病。8、不好的生活习惯有的宝宝习惯性睡前吃东西，也会容易引发感冒，睡前不刷牙或者不漱口的宝宝，容易引起嗓子发炎，也会造成宝宝免疫力下降。如何有效的提升宝宝免疫力呢？睡前不要喝奶1、首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。2、孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚腻，消化不好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后，儿子的食积发烧症状改善了不少。3、牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。发烧少用抗生素感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。他见过很多孩子，越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。平时孩子感冒发烧时，第一天给他口服“消积散”等中药散剂后，第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用，到第三或第四天退烧，一点抗生素没用，连咳嗽问题都解决了。只要不是超过两天发高烧，到医院查血象正常，对孩子发烧不必恐惧，也不必急于退烧。当然，对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子，可以在医生指导下用些调节免疫的药，如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。增加户外活动量现在孩子缺乏的是阳光和空气，所以带孩子玩耍一定要到户外，散步、跑步都行。没有时间的家长，可以给孩子报个游泳班、跆拳道班，小女孩可上个舞蹈班。综合上述调理方法，相信孩子体质会有一个质的飞跃。}

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医如何提高孩子的免疫力？问题描述：我侄子六岁了，从小的时候体质就不是很好，每年都会感冒发烧来几次，现在上小学了很麻烦，每次病了都要耽误几天课程，想提高一下免疫力，但是各种方法都试都没有效果，请部在如何提高6岁孩子的免疫力？...展开病情分析：可以通过以下几个方面来提高孩子的免疫力，一、加强孩子的饮食营养，合理的搭配饮食结构，不要让孩子挑食和偏食，二、多带孩子到户外玩耍，增强自身的抵抗力，三、必要的时候可以口服一些增强身体免疫力的药物，对于免疫力差的孩子平时一定要注意保暖，避免受凉。}