先推荐两个不算饮料算纯果汁的，是我夏天最常喝的～成有王记杨梅汤成有王记的杨梅汤除了白糖，不加别的调味剂，所以价格略贵，但是口感极好，和家里熬出来的是一个口感～羿宫坊刺梨汁羿宫坊的刺梨汁和上面的杨梅汤一样，没有多余的调味剂，味道微苦微涩，不怎么甜，夏天喝解暑降火，而且刺梨是维C之王。羿宫坊也有杨梅汤，但最好喝的杨梅汤还是成有王记。杨梅汤和刺梨汁不能买罐装的，添加剂很多，虽然价格便宜，但是口感差了一大截。地铁上全是广告哈哈哈可尔必思可尔必思第一次喝是在日本，后来发现国内也开始流行，口感就是乳酸菌饮料的口感，但是味道要更加温和清爽，莫名觉得喝起来像度数超低的酒～蜜桃乌龙茶这个茶最开始是在一家日料店喝到的，属于餐前茶和漱口茶，有淡淡的蜜桃香味，因为本身就爱喝乌龙茶，所以第一次就爱上了。最近看到网上有教程，可以自己在家做，但是，我懒...维他柠檬茶据说 “维他柠檬茶，爽过吸大麻” ......柠檬的味道和红茶的茶香都很浓郁，香精味道很少，甜度也低，夏天喝再适合不过了！波子汽水波子汽水是夏天的象征呐，怎么能不喝它～清补凉清补凉是海南的一款小吃甜品，我在海南的时候几乎每天晚上都会去夜市吃一碗。清补凉的主要材料是椰奶或椰奶冰沙，然后配有年糕、红豆、绿豆、通心粉、鹌鹑蛋、西米和各种热带水果，每家店卖的都不太一样。元气森林元气森林这个奶茶，零蔗糖低脂低卡，想喝奶茶又怕负担太重的人可以喝这个呐，至少心理上有个安慰，哈哈哈哈~和乐怡白桃鸡尾酒浓浓的白桃香，特别适合女生，夏天喝太清爽了～宾得宝强烈推荐这个牌子的汽水，所有口味都好好喝，尤其是姜味的，太棒了！信远斋喝过各种品牌的酸梅汤，这个胖玻璃瓶的口感最好，酸梅味道最浓郁，喝完还能插个花～酷儿酷儿果汁好多地方都买不到，属于比较清爽的口感～维他奶强烈推荐维他奶巧克力味的和维他黑豆奶，巧克力太浓了，黑豆奶也超级香，不能错过！三得利乌龙茶乌龙茶刮油，一定要注意喝无糖的，个人感觉无糖反而比有糖的好喝～麒麟生茶麒麟的绿茶，低咖啡因，零卡零脂肪，也不太甜，喜欢绿茶的人一定要试一试。}

入夏酷热难耐，没了吃甜的胃口，反倒是那些微酸、微苦、微涩但却带点回甘的东西更对味，尤其是冰凉的饮品，双重清热解暑。我有 6 款私藏的夏季饮料分享，有几个需要自己简单 DIY 一下，放心，一点也不难，基本只要有水、杯子、小汤匙就足够了。当然，冰块是冷饮的灵魂。要知道冰可乐和可乐加冰，对我来说是完全不同的两种饮料好嘛！01 余合 咸柑桔一枚咸柑桔或咸柠檬+一罐七喜+几块冰块，就成了港式茶餐厅里的经典饮品——咸柠七。“滋滋”地冒着清爽的气泡，喝一口，咸甜中带着微酸，生津开胃。一杯喝完，感觉暑气都被驱散了不少。我最近买的是余合这个牌子的，它算马来西亚当地特产品牌。咸柑桔罐头里，配料只有柑桔和食用盐，不含任何添加剂，很是天然纯正。据我广州那边的朋友说，味道跟她家自己腌的咸柑桔差不多，挺不错的。罐子里的水是腌制时被盐析出来的汁水，如果觉得泡一整颗咸柑桔味道太咸的话，也可以只舀一勺汁水调配。我自己习惯一颗咸柑桔+一两勺汁水来调，尤其是没什么胃口吃饭时，这么配着主食吃，特别开胃~喝到后面觉得咸味淡了，就用勺子戳破咸柑桔，捣一捣，还能再倒一罐七喜接着喝。02 米马杂货 酸梅汤原料包同样开胃解暑的还有酸梅汤。比起超市里一罐罐的“酸梅汤饮料”，我更喜欢自己买原料包来煮，味道更正宗一些。酸梅汤有很多种配方，不同用料、比例煮出来的味道各不相同，米马杂货这家的比较对我口味。而且它家还送一包桂花，煮汤之后洒上一些桂花，香气迷人。食材上用料足，一袋里有 3 份原料包，每份里独立分装了大颗饱满的乌梅、切片山楂、甘草、陈皮和洛神花等。中间那颗冰糖是我自己另外买的店家会送煮原料用的过滤袋，袋子是未经漂白的棉布材质，很安全。煮起来很简单。把食材取出洗净后（店家建议凉水泡半个小时，让干燥的食材发一发），装进过滤袋，扎紧袋口。小锅里加 500ml 左右的水，开小火煮 15 分钟左右（也可以用养生壶的花果茶模式煮）。（嫌麻烦的也可以直接用沸水冲泡。将煮好的酸梅汤放凉，喝的时候往杯子里加几块冰，美味！03 冰姨凉茶铺 凉茶包微苦的凉茶也是夏日必备。冰姨凉茶铺是我广州朋友推荐的，她经常买，尤其是它家的凉茶王（葛根竹叶银花茶）和二十四味（竹叶茅根荷叶茶，广东凉茶经典名方）。配方经过改良，煮出来的凉茶没太重的苦涩感，即便是以前喝不惯凉茶的朋友们，也可以尝试看看。要是还觉得苦，煮的时候可以加一些糖。煮起来跟上面的酸梅汤原料包差不多步骤，不过因为出味道比酸梅汤慢，煮的时间更长，一般要二三十分钟左右。如果喝不惯苦味，可以加一小块冰糖凉茶不建议一次性喝太多，女生生理期也尽量别喝吧，我以前喝到过肚子疼，虽然不能说全是凉茶的错，但注意些总是好的。04 一包生活 白桃乌龙茶包茶包在夏天就别拿开水泡啦，咱们做冷泡茶喝！不用烧水，直接往水瓶里塞一个茶包，灌满水，搁冰箱冷藏 4 小时以上，就行啦。有个小窍门，塞茶包的时候，棉线留在外面：拧紧瓶盖后，把瓶子倒过来放冰箱，这样茶包就会悬浮在瓶子中间，而不是正着放时浮在瓶口水面，可以浸泡得更加充分：相比热水冲泡，冷泡出来的茶，茶叶的涩味会减轻，口感更加清甜爽口。理论上什么茶包都可以冷泡，不过我更推荐花草茶、水果茶这样的拼配茶包，尤其是加了柑橘类调味的，酸甜气息在夏天让人特别舒爽。除了柑橘，桃子也很适合夏天。“一包生活”家的白桃乌龙你一定要尝尝，它没加糖和香精，就是纯粹的桃肉干和铁观音。泡出来后，桃香、茶香混合，口感清冽，有淡淡的甜。05 日食记×永璞 冷萃咖啡液它是低温慢速萃取的咖啡液，相比常规萃取的咖啡，口感更醇厚、顺滑，因为萃取过程中没有升温造成的咖啡粉氧化反应，酸味、涩味也更轻，回甘更明显。喝法很多样，全靠你想象。比如加水、加冰块就是冰美式：加奶、加冰块就是冰拿铁：暗黑点的加可乐，变成口味猎奇的“咖啡可乐”：还有啥酸奶、椰汁，都可以尝试。如果觉得一袋咖啡液味道太淡，可以倒两袋。我很喜欢直接把咖啡液浇在冰淇淋上，这样一勺下去，咖啡的香和冰淇淋的甜交融在舌尖，口腔里有微微的涩，但很快又被冰凉沁甜的奶味盖过，非常好吃。要注意的是，冷萃咖啡液保质期比较短。常温只能保存 48 小时，放冰箱冷藏室可以保鲜 60 天，放冷冻室的话则最长保鲜 90 天。不过我还是建议尽快喝，毕竟放的时间越久，越影响风味。06 屈臣氏 原味无糖苏打水可能光喝苏打水有些人喝不习惯，但它带气儿呀，它可以兑包括果汁在内的一切饮料呀，作为夏季饮品的调配，苏打水简直不能更完美！比如荔枝气泡冰美式。原料是上面提到的冷萃咖啡液、荔枝和苏打水。荔枝剥壳后，用小刀将果肉切碎，放进杯子里。再加冰块，苏打水加到八九分满。最后将冷萃咖啡液倒入杯中，喝之前稍微搅拌一下，就好啦：还有柠檬草味、香草味可选，不过真爱永远是原味无糖。我就不多展开了，你可以发挥自己的想象力，用它调配出自己的夏日最爱~}

入夏酷热难耐，没了吃甜的胃口，反倒是那些微酸、微苦、微涩但却带点回甘的东西更对味，尤其是冰凉的饮品，双重清热解暑。我有 6 款私藏的夏季饮料分享，有几个需要自己简单 DIY 一下，放心，一点也不难，基本只要有水、杯子、小汤匙就足够了。当然，冰块是冷饮的灵魂。要知道冰可乐和可乐加冰，对我来说是完全不同的两种饮料好嘛！01 余合 咸柑桔一枚咸柑桔或咸柠檬+一罐七喜+几块冰块，就成了港式茶餐厅里的经典饮品——咸柠七。“滋滋”地冒着清爽的气泡，喝一口，咸甜中带着微酸，生津开胃。一杯喝完，感觉暑气都被驱散了不少。我最近买的是余合这个牌子的，它算马来西亚当地特产品牌。咸柑桔罐头里，配料只有柑桔和食用盐，不含任何添加剂，很是天然纯正。据我广州那边的朋友说，味道跟她家自己腌的咸柑桔差不多，挺不错的。罐子里的水是腌制时被盐析出来的汁水，如果觉得泡一整颗咸柑桔味道太咸的话，也可以只舀一勺汁水调配。我自己习惯一颗咸柑桔+一两勺汁水来调，尤其是没什么胃口吃饭时，这么配着主食吃，特别开胃~喝到后面觉得咸味淡了，就用勺子戳破咸柑桔，捣一捣，还能再倒一罐七喜接着喝。02 米马杂货 酸梅汤原料包同样开胃解暑的还有酸梅汤。比起超市里一罐罐的“酸梅汤饮料”，我更喜欢自己买原料包来煮，味道更正宗一些。酸梅汤有很多种配方，不同用料、比例煮出来的味道各不相同，米马杂货这家的比较对我口味。而且它家还送一包桂花，煮汤之后洒上一些桂花，香气迷人。食材上用料足，一袋里有 3 份原料包，每份里独立分装了大颗饱满的乌梅、切片山楂、甘草、陈皮和洛神花等。中间那颗冰糖是我自己另外买的店家会送煮原料用的过滤袋，袋子是未经漂白的棉布材质，很安全。煮起来很简单。把食材取出洗净后（店家建议凉水泡半个小时，让干燥的食材发一发），装进过滤袋，扎紧袋口。小锅里加 500ml 左右的水，开小火煮 15 分钟左右（也可以用养生壶的花果茶模式煮）。（嫌麻烦的也可以直接用沸水冲泡。将煮好的酸梅汤放凉，喝的时候往杯子里加几块冰，美味！03 冰姨凉茶铺 凉茶包微苦的凉茶也是夏日必备。冰姨凉茶铺是我广州朋友推荐的，她经常买，尤其是它家的凉茶王（葛根竹叶银花茶）和二十四味（竹叶茅根荷叶茶，广东凉茶经典名方）。配方经过改良，煮出来的凉茶没太重的苦涩感，即便是以前喝不惯凉茶的朋友们，也可以尝试看看。要是还觉得苦，煮的时候可以加一些糖。煮起来跟上面的酸梅汤原料包差不多步骤，不过因为出味道比酸梅汤慢，煮的时间更长，一般要二三十分钟左右。如果喝不惯苦味，可以加一小块冰糖凉茶不建议一次性喝太多，女生生理期也尽量别喝吧，我以前喝到过肚子疼，虽然不能说全是凉茶的错，但注意些总是好的。04 一包生活 白桃乌龙茶包茶包在夏天就别拿开水泡啦，咱们做冷泡茶喝！不用烧水，直接往水瓶里塞一个茶包，灌满水，搁冰箱冷藏 4 小时以上，就行啦。有个小窍门，塞茶包的时候，棉线留在外面：拧紧瓶盖后，把瓶子倒过来放冰箱，这样茶包就会悬浮在瓶子中间，而不是正着放时浮在瓶口水面，可以浸泡得更加充分：相比热水冲泡，冷泡出来的茶，茶叶的涩味会减轻，口感更加清甜爽口。理论上什么茶包都可以冷泡，不过我更推荐花草茶、水果茶这样的拼配茶包，尤其是加了柑橘类调味的，酸甜气息在夏天让人特别舒爽。除了柑橘，桃子也很适合夏天。“一包生活”家的白桃乌龙你一定要尝尝，它没加糖和香精，就是纯粹的桃肉干和铁观音。泡出来后，桃香、茶香混合，口感清冽，有淡淡的甜。05 日食记×永璞 冷萃咖啡液它是低温慢速萃取的咖啡液，相比常规萃取的咖啡，口感更醇厚、顺滑，因为萃取过程中没有升温造成的咖啡粉氧化反应，酸味、涩味也更轻，回甘更明显。喝法很多样，全靠你想象。比如加水、加冰块就是冰美式：加奶、加冰块就是冰拿铁：暗黑点的加可乐，变成口味猎奇的“咖啡可乐”：还有啥酸奶、椰汁，都可以尝试。如果觉得一袋咖啡液味道太淡，可以倒两袋。我很喜欢直接把咖啡液浇在冰淇淋上，这样一勺下去，咖啡的香和冰淇淋的甜交融在舌尖，口腔里有微微的涩，但很快又被冰凉沁甜的奶味盖过，非常好吃。要注意的是，冷萃咖啡液保质期比较短。常温只能保存 48 小时，放冰箱冷藏室可以保鲜 60 天，放冷冻室的话则最长保鲜 90 天。不过我还是建议尽快喝，毕竟放的时间越久，越影响风味。06 屈臣氏 原味无糖苏打水可能光喝苏打水有些人喝不习惯，但它带气儿呀，它可以兑包括果汁在内的一切饮料呀，作为夏季饮品的调配，苏打水简直不能更完美！比如荔枝气泡冰美式。原料是上面提到的冷萃咖啡液、荔枝和苏打水。荔枝剥壳后，用小刀将果肉切碎，放进杯子里。再加冰块，苏打水加到八九分满。最后将冷萃咖啡液倒入杯中，喝之前稍微搅拌一下，就好啦：还有柠檬草味、香草味可选，不过真爱永远是原味无糖。我就不多展开了，你可以发挥自己的想象力，用它调配出自己的夏日最爱~}