2021-07-13 10:24
来源:
瑞琻特医
妊娠期是女性生命中的一个特殊生理时期。妊娠所导致的机体新陈代谢的变化使得机体对营养素的需求增加。妊娠期良好的营养状态不仅是保证母体正常生理功能、维持自身健康的需要，也是胎儿正常发育、孕妇顺利分娩及产后乳汁分泌必不可少的保障。现有的临床证据已经初步显示，某些营养素在维护妊娠期妇女的健康方面发挥非常重要的作用，缺乏这些维生素或矿物质可能导致孕妇各种妊娠综合征患病危险的增加，引发流产、死产、畸胎、新生儿死亡、早产、低出生体质量以及产后大出血等，同时孕妇营养与胎儿的大脑发育和智力发展之间都存在密切的关系。目前，有关成年期的许多慢性疾病，如高血压、冠心病、2型糖尿病等都可能由宫内期营养状况起源的观点也逐渐被科学界所接受。常见孕期营养素缺乏的主要症状包括牙龈出血、小腿抽筋、手麻、口角炎、唇干裂等，尤其以孕中期和孕晚期更为显著。
孕期妇女中维生素和矿物质缺乏的流行病学孕期女性由于血容量和红细胞数量的增加，循环中营养的结合蛋白和微量营养素水平有所降低，加上孕妇的新陈代谢水平还要满足胎儿生长的需求，孕妇作为一个高营养需求群体，对各种营养的需求都有所增加。在发展中国家，孕妇各种维生素和矿物质的缺乏现象较为严重，其中包括铁、锌、A、B族维生素等。2002年中国居民营养与健康状况调查数据显示：某些居民钙、锌、硒、维生素A、维生素B。等多种微量营养素摄入不足，18～44岁育龄妇女营养不良率为7.7％。对171名孕妇进行调查后发现，在孕期各阶段，维生素A的摄人量达到推荐摄入量(RNIs)的53％~58％，维生素B1为73％～80％，维生素B2为41％～53％，维生素C摄人量达80％，钙摄入量仅达适宜摄入量(AIs)的32％～37％；孕妇铁的摄入量在孕早、中、晚期分别为RNIs的165％、93％和73％，锌的摄人量分别为90％、72％和73％。而且孕妇多种维生素和矿物质的摄入水平还与季节相关。对中国北京地区的研究显示，我国孕妇钙、铁、锌、维生素B2的摄人情况在一年四季中仍处于较低水平，只达到RNIs的60％左右。而视黄醇、维生素E、尼克酸、维生素C等微量营养素的平均摄入水平在季节间差异具有统计学意义(P<0.01)；其中夏季与春、秋、冬季之间的差异最为显著，而除了维生素E水平在夏季最低外，其他如视黄醇、维生素B2、尼克酸、维生素C的摄人情况都是夏季明显高于其他三季，但仍有一些微量营养素如维生素C、尼克酸、视黄醇，未达到RNIs水平。
妊娠期妇女对叶酸、铁等维生素和矿物质的需求增加，但实际摄入量不足，往往伴有多种维生素和矿物质绝对或相对缺乏的表现，并由此可能造成多种妊娠并发症和不良妊娠结局的发生。适当补充孕期专用营养素是妊娠期营养管理的组成部分，可有效降低妊娠并发症和不良妊娠结局的发生危险。
瑞琻特医孕全素孕妇专用营养素联合国内外营养界众多知名专家，参照国际营养学新观念及中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》严格依据GB31601《孕妇及乳母营养补充食品安全国家标准》，且在2020年进行全面升级，正式添加了乳脂肪球膜蛋白MFGM，助力孕期均衡营养。专门针对早孕反应、胎儿宫内发育迟缓、妊娠高血糖、妊娠期贫血等中国特殊的孕妇营养摄入问题，本着精益求精的严谨科学态度，精心研制的一款医用级特膳孕期专用全营养产品。返回搜狐，查看更多
责任编辑：}

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考病情分析：你好，如果说是孕妇的话，那么全吃素食，肯定是不好的，因为孕妇要摄入的大量的蛋白质，那么才可以保证孩子的发育正常的，而蛋白质的话是需要从肉类以及蛋类中来提供的，素食的话只是可以大量提供膳食纤维和矿物质的，蛋白质含量是不足的指导意见：因此建议的话就是说孕妇全部吃素食肯定是不行的，容易导致孕妇贫血，进而发生流产的 以上是对“孕妇全吃素食好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！有用0相关问答整个怀孕期间都要调节均衡的饮食结构，营养得当，是保证母亲与婴儿顺利分娩的关键。妊娠头3个月内，孕妇每日需补充蛋白质60克。为了让孩子更健康地成长，应该多吃一些坚果，比如杏仁、核桃等。将坚果撒入酸奶或者麦片中。如果有条件的话，可以把这些坚果压成颗粒或者做成小块放入牛奶中。碾碎坚果非常美味。核桃和杏仁都有促进胎儿发育的作用。可吃些水果，如苹果，梨，注意有一些水果孕妇不可食用，如山楂等。核桃和杏仁也可以用坚果代替。豆制品亦可食用，但需适量食用。花生和黄豆都能提供足够的钙质。也可食用蛋，奶等，以补充蛋白质。血压高和血脂高与平时在饮食方面过多摄入含脂肪较高的食物有关，坚持低盐低脂清淡饮食对高血压及高血脂的治疗和减轻病情有很大的帮助，因而可以素食。高血压和高血脂需要综合治疗，要坚持经常运动，注意休息避免过度劳累，在接诊医生的指导下使用降压和降脂药物。经常吃素食也有患脂肪肝的可能，具体如下：脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病，通常与嗜酒、肥胖等因素有关。经常吃素食并能更不能避免脂肪肝，反而会因为缺乏蛋白质，而导致素食脂肪肝。建议患者合理饮食。在日常生活中，患者应避免久坐少动，适当进行规律的运动，应戒烟限酒，保持生活规律，避免熬夜，以低盐、低糖、低脂饮食为主，不吃肥肉、不吃动物内脏、少吃油炸食品。长期吃素的好处主要是能够吸收水果和蔬菜内的膳食纤维，并且可以补充丰富的维生素C、维生素b、维生素a，可以起到一定的降低血压、降低血脂、降低血糖的功效，而且能够预防骨质增生。但是经常吃素也有的坏处，主要是营养不均衡，身体的蛋白质、油脂的摄入量比较少，会出现周身乏力等诸多症状。吃素食可能会导致不孕不育。由于吃素食时会导致身体内的营养均衡失调，如果无法满足身体所需要的营养，身体就会出现内分泌失调，长期的内分泌失调会影响女性月经以及排卵，进而间接的影响生育，出现不孕不育的情况，所以吃素食是有可能会导致不孕不育的。通过吃素食的方式进行减肥，需要及时的补充营养物质，可以辅助蔬菜以及其他物质进行营养的补充，防止出现营养不良的情况，影响身体健康。长期吃素是会有坏处的，例如缺乏微量元素。人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食，长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。免疫力下降，增加老年痴呆风险，导致便秘等等。');
relNode.imgName += sUrl.slice(sUrl.lastIndexOf('/') + 1) + '|';
relNode.ImgNum++;
}
function removePic(obj){
var index = $(obj).parent().index(),
tempArr = relNode.imgName.split('|');
$(obj).parent().remove();
relNode.ImgNum--;
tempArr.splice(index, 1);
relNode.imgName = tempArr.join('|');
}
function uploading(){
relNode.node.find('#uploadpic').hide();
relNode.node.find('.add_Picbtn').html('上传中...');
}
var addHtml = '\
\
\
请输入您的追问内容:\
\
\\
\
\
\
上传图片\\
\
提交追问\
\
\
\
';
$('.js-addask-btn').click(function(e){
var obv = $(this);
var Parent= obv.parents('.replay-time');
relNode.ImgNum = 0;
relNode.imgName = '';
relNode.node = obv.parents('.js-replay-item');
if(Parent.next('.js-addask-box').get(0)){
Parent.next('.js-addask-box').remove();
return;
}
$('.complain-box').remove();
if(obv.html()=='继续追问'){
alert('您已追问过，等医生回复后再次追问');
return;
}
Parent.after(addHtml);
})
$('.js-replay-item').on('click','.js-addask-box .js-quesAdd-btn',function(){
var obvAree = $(this).parents('.js-addask-box').siblings('.replay-time').find('.js-addask-btn');
var contentValue = $('.js-addask-box .js-quesAdd-text').val();
if( contentValue == ''){
alert('请输入您的追问内容');
return
}
$.ajax({
url: '//api.club.xywy.com/reply_taolun.php',
type: 'get',
dataType: 'jsonp',
data: {
rid: obvAree.attr('rel').split("&")[0].split("=")[1],
qid: obvAree.attr('rel').split("&")[1].split("=")[1],
quid: obvAree.attr('rel').split("&")[2].split("=")[1],
qrid: obvAree.attr('rel').split("&")[3].split("=")[1],
qtitle: obvAree.attr('rel').split("&")[4].split("=")[1],
images: relNode.imgName,
content: contentValue
},
success: function(data){
if (data.result == 1) {
alert(data.msg);
$('.js-addask-box').remove();
location.reload();
} else {
alert(data.msg);
}
}
});
})
}