熬夜会掉头发吗？
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我发现很多人在回答这个问题时都喜欢讲个人经历，熬夜如何如何，掉头发等等，但有时候我们所经历的未必是真实的或者直接相关的，看到没，也有人在用自身经历证明“熬夜不会掉头发”。最高票回答的逻辑也挺可笑：“熬夜会影响免疫系统，熬夜会对大脑造成永久性损伤，所以熬夜会导致雄激素飙升，就会掉头发。” 前两句有关的文献都看到过，到第三句简直风马牛不相及，这里面的逻辑正常人应该都看不懂吧。而且，雄脱只是脱发当中的一种，这个问题下面用个人经历佐证的女生不在少数，而女性发生雄脱 (Male Pattern Baldness) 的比例不可能那么高。熬夜的科学术语是睡眠剥夺(sleep deprivation)，熬夜赶论文和熬夜打游戏或者熬夜做其他事情都是睡眠剥夺，单纯的睡眠剥夺并不会直接导致掉头发，有的人习惯每天睡四五个小时，也不会掉头发。掉头发是多种因素的作用，比如你在赶论文或者复习的时候处于一种焦虑的状态，这会使你的内分泌系统发生变化；比如你因为不睡觉免疫功能受到影响，荷尔蒙分泌（不一定是雄激素）受到干扰等等。为什么很多人有熬夜掉头发的感觉呢？如上所说，是因为精神压力。大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态，而且之前有科学家利用果蝇实验得出睡眠剥夺也会不同程度激活压力相关基因。[1]压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。已经有研究表明，压力会引起弥散性脱发 (diffused hair loss) 和休止期脱发 (telogen effluvium)，休止期脱发，顾名思义，就是头发提前从生长期到休止期引起脱发。03年，科学家在小鼠身上做了实验，发现精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长提前结束，而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应，证明了压力会导致休止期脱发。除此之外，在没有施加精神压力的小鼠身上，和压力相关的神经多肽P也可以抑制头发生长。[2]毛囊的生命周期经历生长期、生长中期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素 (CRH)，研究表明，CRH与脱发关系密切，并且，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。[3]所以熬夜并不会直接导致掉头发，掉头发更多是因为精神压力，当然熬夜本身就会引起精神压力[1]。但从相关性来看，掉头发和压力的关系更密切。加班赶作业或者因为明天要考试而通宵复习是不好的，实在不得不熬夜的时候心态一定要好。)【我并没有鼓励大家熬夜的意思，睡眠的意义不止于掉不掉头发，比如，不睡觉的小鼠的脑脊液中的β-Amyloid, α-synuclein, tau等蛋白都要比睡觉的小鼠的脑脊液高很多，而这些蛋白都和一些神经退行性疾病比如阿兹海默、帕金森紧密相关[4]。缺少睡眠还有很多其他伤害身体的方面，至于夜里哪个时辰对应器官排毒什么倒找不到什么依据】参考文献：[1] Shaw, P. J., Tononi, G., Greenspan, R. J., & Robinson, D. F. (2002). Stress response genes protect against lethal effects of sleep deprivation in Drosophila. Nature, 417(6886), 287-291.[2] Arck, P. C., Handjiski, B., Peters, E. M. J., Peter, A. S., Hagen, E., Fischer, A., ... & Paus, R. (2003). Stress inhibits hair growth in mice by induction of premature catagen development and deleterious perifollicular inflammatory events via neuropeptide substance P-dependent pathways. The American journal of pathology, 162(3), 803-814.[3] Ito, T. (2010). Hair follicle is a target of stress hormone and autoimmune reactions. Journal of dermatological science, 60(2), 67-73.[4] Xie, L., Kang, H., Xu, Q., Chen, M. J., Liao, Y., Thiyagarajan, M., ... & Nedergaard, M. (2013). Sleep drives metabolite clearance from the adult brain. Science, 342(6156), 373-377.【睡眠系列】
我对熬夜印象最深的一个学术文章来自2013年《科学》上的一篇论文，这是一个来自德克萨斯大学的动物实验的结果。简而言之，该研究团队对小鼠的光暗周期调整后，发现倒时差的小鼠比昼夜节律正常的老鼠体内TH17细胞几乎多了一倍，TH17细胞是人体对抗细菌和真菌感染的重要防线，但是数量多的时候，这种免疫细胞反而会致病。换句话说，当你熬夜的时候，你的体内其实已经发生了一些变化，不仅对外抵抗力下降，自身的免疫细胞也会攻击自己，这样双管齐下的结果就是炎症类疾病的发生率大大提升，心脏病、哮喘、慢性痛等很多慢性疾病也已经开始发生。这是2013年度科学杂志比较受瞩目的一篇学术文章，它解释了为什么熬夜会带来危害，也得到学术界的认同。不过，这还不是熬夜全部的危害。接下来的这项研究就更有点吓人的意思了。来自《神经科学杂志》的一项研究表明，睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。也就是说，“我今天没睡好，明天补一觉就行”的想法在医学界是行不通的，实验中长期保持兴奋状态（睡眠不足）的小鼠，小鼠大脑中神经元数目减少了25%。通常情况下，神经元这种东西是不可再生的，也就是说，当你熬夜玩得正爽的时候，你永远失去了大脑中重要的细胞，变成某种程度上的“脑残”，而且谁也不能帮你恢复。由上面可以看到，熬夜对身体的影响非常大，掉头发也在所难免，因为需要雄性激素分泌过多的激素维持兴奋度，导致DHT含量急剧增多，一夜间可能就有数百头发掉落，毛囊活性下降。熬夜后洗头，可以发现大量头发掉落，原本都是继续能够生长的头发，但是却在过度刺激下提前进入休止期，甚至再也长不出头发。为什么年纪轻轻就掉头发，很多时候不能全归结于遗传，而是我们太不爱惜自己的身体健康。以上说的两点，是根据近年来国外权威期刊的论文得到的结论，它的可信程度非常高。即便根据我们自身的经验来说，熬夜后身体疲惫、虚汗、头脑不清也是可以体会到的反应，为什么现在人年纪轻轻就脱发、多病、运动能力低下，和不健康的生活习惯、饮食习惯都是息息相关的。最后在说一些题外话，我做植发医生的时候，虽然一般不涉及救死扶伤的问题，但是也能从很多患者身上看到很多危险的方向。有的脱发患者，大学四年熬夜游戏、日夜颠倒，现在不仅头发稀疏，而且年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出症；有的人极度自闭，有抑郁症和强迫症的征兆。谈到脱发原因，他们都能说出自己一大堆“罪行”，但是我问他们“为什么不改变呢？”，他们又能找出一大堆诸如工作、习惯、年轻等理由。你看，在大多数人看来，很多事情的优先级都高于“健康”，因为“健康”的分量是很多这个年龄段的人体会不到的，但体会一次的代价实在太大。我看过很多患者在确诊后的后悔和自责，在这些人面前，医疗技术似乎只是无能的废材，没有任何一件事情能像健康一样在一夜间夺去你所有的乐趣。希望所有人珍惜现在的一切，用足够好的身体去迎接未来的挑战。
我的工作需要经常熬夜，是那种倒班性质的工作，压力大，事情多，没有节假日，跟车轮似的，轮到你上班就上班。工作两年，其实掉头发我倒没发现，但是记忆力和反应力下降的厉害，很多事情一转头就忘了，要想很久才能想起。而且经常睡眠不足，会导致焦虑，抑郁等等心理方面的疾病。熬夜对人的伤害是肯定的，只是程度的不同有区别罢了，这个跟个体差异也有关系。我劝各位还是还是按时睡觉起床，多运动，少上网，少打游戏，这是拿生命拿青春在开玩笑。
又是一群不懂的人在硬答。脱发只是熬夜带来的负面影响之一。人体通过睡眠来造血，这是赚钱。而你不睡觉只好把肝脏藏血拿来用，这是借贷，而且利息相当高，借的就是你的青春你的健康你的身价性命。自己看着办吧。
长期熬夜一定会导致掉头发，但是偶尔一两次则不会！掉头发主要是因为生长头发的毛囊萎缩，导致发根松动，进而出现掉头发现象。而熬夜就会导致生长头发的毛囊萎缩！我们的人体里有一种叫做雄性激素的东西（男生女生都有），其中有一种成分叫做睾酮，当睾酮的饱和量正常的时候会被人体的器官利用殆尽，不会多余！而熬夜的时候人体在夜间本来是所有器官都会开始休息，但是却得不到有效的休息，身体就必须要继续分泌睾酮以确保器官运行，但是器官多半处在高负荷运转状态，这样睾酮大量分泌，一旦失衡，睾酮就会在人体自有的还原酶的作用下开始发生化学反应，大量睾酮与还原酶反应生成一种叫做双氢睾酮的成分，这种成分就会在血液里流动，当经过毛细血管流经毛囊并被毛囊吸收后，毛囊就会被这种成分影响，开始出现萎缩，直至最后完全萎缩，导致头发脱落！所以也可以说熬夜会导致掉头发！所以大家尽可能的不要熬夜！
从初中开始2点以后睡，基本和呢都是2-3点睡觉 保持到高中大学 之前工作守装修晚上10点上到凌晨4、5点睡觉......真没掉头发...头还长的还快的不行.....
你知道吗，睡觉也会掉头发，啪啪啪会掉头发，楼下物业上养的母狗心情不好会掉头发，中东地区形势紧张会掉头发，什么事不发生都都都都会掉头发。为什么如此可怕？因为只要是活人都无时无刻不掉头发，掉头发是人体所有新陈代谢中除了排泄之外最为明显的行为。那为什么熬夜会令人感觉掉得更多，那是因为熬夜引发的焦虑以及透支身体引发的负罪感令人尤其对掉头发更加敏感。
熬夜抓狂后就会狂抓头发，抓着抓着就掉一地……omg
当了两年的看客，终于可以回答一个了...两年前为了多赚钱身兼双职，下班之后接了私活，但是会熬到很晚平均都是在2，3点才能入睡的，这种状态保持了半年...有次扫地的时候发现，座位底下好多头发...(之前没怎么在意）后来就越来越多...越来越多...终于被吓坏了...后来把兼职的工作辞掉了...开始了早睡早起的生活好像过了3个多月吧...头发掉的就少了...一年多才全部恢复过来特别是头发本来就稀的同学们，千万别熬夜！
表担心，不会掉头发，只是会秃头而已
会！！！！！这学期快掉光了！！！良好的作息真的非常重要！熬夜不仅仅是掉头发，黑眼圈，还会免疫力低下，影响发育，总之，熬夜是百害无一利。最好尽快调整作息。
熬夜最大的影响是导致人体缺乏睡眠，上面的都是傻瓜
千万不要熬夜啊，一个已经熬夜一年的人怒答。熬夜一时爽，早进火葬场啊！熬夜一时爽，早进火葬场啊！熬夜一时爽，早进火葬场啊！去年9月份辞职后，就开始天天熬夜，晚上看电影电视剧到四五点，然后白天睡觉。这样一直持续到现在，一年多。这样的结果是导致睡眠严重不好，以前睡眠相当好，躺下最多五分钟，一觉到天明。现在是该睡觉的时候睡不着，或者睡眠很浅，骚微一点动静就会醒来，然后就是失眠。再就是头发掉得多，最近剪了个平头，发现有一块像秃了。天天都流鼻涕，鼻噻，感觉肺出了问题。喉咙有痰老是堵着。如此日夜颠倒，导致三餐不正常，常常一天吃一顿饭，胃出了毛病。现在吃点东西，一两个小时后就会感觉胸口有些哽。再就是皮肤不好，头皮屑很多，脸上也有些皮屑。昨天又熬夜了，哎！
不知道，我只知道我怎么吃都吃不胖。有人怎么打游戏都不近视，有人不听课也能考好。非洲有一个妓女拥有独特的基因，即使和艾滋病毒携带者上床也不会得病。题主要想知道答案，自己实践去。
我说不掉你掉了怎么办
熬夜耗伤阴血，发为血之余。
作为一只建筑包宿狗 经常听见人生只有八百宿，谁先包完谁先走…
个人经历，感觉没有必然关系
不敢保证，但是可能性很大！ 本人上学期于3-6月份夜夜熬夜至2-3点睡觉，然后6-7点起床晨跑……在2014年十月份发现头顶一块明晃晃的秃块……当时真是吓傻了！！！什么时候掉了那么一大块！！！怎么毫无感觉啊！！！我完全无法接受啊！！！这明显是斑秃了！！！ 此图头发还是略微长了一点点的:-(再后来仔细一翻……发现 右边脑袋还秃了好几块……就不上图了。（不知道为什么 都秃在右边 竟然被吐槽【秃的很有艺术感】）唉 医生判断病因是肾亏……给我开了瓶补肾的药和米诺地尔酊涂涂……虽然 斑秃 这个病的致病因素很多但是我一直觉得我的是免疫系统紊乱造成的自身免疫病啊！！！ 这比脱发可怕多了吧！！！到现在虽然缩小了许多，却也是战战兢兢的，好害怕出门啊……同志们！千万不要熬夜啊！千万不要跟自己的头发过不去啊！不过我现在夜夜十点爬床 再也不敢提熬夜二字额头的痘痘也少了很多……（顺便提一下父母的头发情况……爸爸四十多岁，白发多，发际线也越来越高，但是没有出现地中海等情况；妈妈和爸爸同岁，但是没有一根白发！！！好羡慕！！！ ）
绝对会掉！就我本人的惨痛经历给大家提个醒！高中三年级学习压力大每天熬夜到一两点，加上本身身体就不太好比较虚弱，还作死去烫头发了！又正值秋季！！结果就是两个月之内变成了溢脂性脱发！感觉自己的头发时时刻刻都在掉！洗头发不用说了！连吃饭的时候都会掉！地板上枕头上到处都是！那是我还是个十七岁的小姑娘！真的是会吓死了！害怕的直哭！没多久一头秀发就掉的还剩三分之一的感觉！照镜子可以看到头皮！！！！！最后我爸爸带我去了专业防脱生发的地方！每天吃药加物理治疗！那里的人说没见过小姑娘能脱发到这么严重的！一个多月吃药加药物，加物理治疗！头发长出来了！也不脱了！那段时间简直是噩梦！脱发的经历让我一下子憔悴了好多！长发也剪成了短发！我的美人尖脱发以后就没有了，额头也比脱发前高了！一直到现在我还是属于每天掉的多的！但是尽量坚持不熬夜十一点睡觉！还有就吃吃红枣吧！能有用！我认为熬夜是伤肾！所以导致脱发！！！有了那次惨痛的经历，我没事是不会熬夜的！为了秀发！还要继续食补和早睡！第一次写长答案、手机码字好累|(￣3￣)|大家都有脱发吗_育儿问答_宝宝树
大家都有脱发吗
孩子4个月的时候头发大量脱落，每天梳头都会掉好多，看的我心惊胆战，真怕这样下去会边秃头。现在孩子快5个月了，都没有好转的迹象，有没有像我这样的？请大家帮忙！&
当时年龄：
来自：网页;
生完是很正常的表现，毕竟妈妈将身体内的精华都给了宝宝，相当于重生了一次，头发自然也会“更新换代”，只要注意平时多补充营养，吃一些坚果和黑芝麻，做一做头部按摩，慢慢就会好的。
最佳回答者：
市场价:?836
我刚时也是爱脱发，现在好多了，也没有吃过什么药，自然好的。
孕期闭合，不脱发，所以生完脱发厉害，我也这样。
我也有脱发。现在多了还有点脱发。比原来少多了。
有，很严重，不过剪短了就好很多了
&我宝宝3个多月我就开始疯狂掉发了，我都把剪短了，现在没有像那时候掉的厉害了。不用担心的，过半年又会长回来的。
我也是产后每次梳头都会掉好多头发，说是，说孩子断奶后会有所好转一些
是很正常的,我以前也是大量的脱发啊 ,因为产后的身体比较虚,而且哺乳也需要很多的营养,这样的话头发供给的营养需求就少了,所以掉头发啊 ,把头发剪短吧,以后断奶了会好点的.说病解药--脱发_健康频道_新浪网
第一期：结核病
第二期：碘缺乏病
第三期：白内障
第四期：肝炎
第五期：种植牙
第六期：前列腺病
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第二十四期：减重手术与糖尿病
第二十五期：种植牙
第二十六期：老年痴呆
第二十七期：认识痴呆
第二十八期：前列腺癌
第二十九期：早泄
第三十期：如何安全燃放烟花爆竹
2005年媒体报道中，在一份对北京、上海、广州、杭州等5个城市的5779名男士的调查中，男性脱发的发病率达到25%。以我国男性公民8亿计算，我国男性脱发患者约有2亿人。如果将这些男同胞的谢顶面积加在一起，差不多有4725平方公里，相当于1/4个北京(3/4个上海、1.5个杭州、1.3个广州)那么大。超过95%的脱发男士没有寻求明确诊断，获得正规治疗。他们大多相信偏方、秘方、美发美容用品等非药物的治疗方式。
本期，新浪健康特别邀请北京中医医院皮肤科主治医师姜希说一说脱发。
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　中医认为，很多人脱发是因湿热内蕴的体质。而在中医里，湿热上蒸，湿热都是往上走的，很容易到达头顶。并且头顶是阳气最盛的地方，头顶的百会穴就是诸阳之会，阳气最盛。湿热之气在头顶蒸腾，导致秃顶。
中医认为，发为血之余。而肝主藏血，肾为先天之本，肾主藏精，体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。如果肝肾虚、血气不足就会引起脱发。
脱发有可能是因为其他疾病引起。如果是因为其他一些疾病，找到脱发的根本原因、原发病。一般会导致的脱发的慢性疾病有：糖尿病，甲状腺激素疾病(甲亢、甲减)，银屑病，红斑狼疮等。
脱发应到正规医院进行诊治。内容字号：
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熬夜会掉头发吗？
来源：作者：知乎用户责编：晨风
熬夜会掉头发吗？我发现很多人在回答这个问题时都喜欢讲个人经历，熬夜如何如何，掉头发等等，但有时候我们所经历的未必是真实的或者直接相关的，看到没，也有人在用自身经历证明“熬夜不会掉头发”。最高票回答的逻辑也挺可笑：“熬夜会影响免疫系统，熬夜会对大脑造成损伤，所以熬夜会导致雄激素飙升，就会掉头发。”前两句有关的文献都看到过，到第三句简直风马牛不相及，这里面的逻辑正常人应该都看不懂吧。而且，雄脱只是脱发当中的一种，这个问题下面用个人经历佐证的女生不在少数，而女性发生雄脱（Male Pattern Baldness）的比例不可能那么高。熬夜的科学术语是睡眠剥夺（sleep deprivation），熬夜赶论文和熬夜打游戏或者熬夜做其他事情都是睡眠剥夺，单纯的睡眠剥夺并不会直接导致掉头发，有的人习惯每天睡四五个小时，也不会掉头发。掉头发是多种因素的作用，比如你在赶论文或者复习的时候处于一种焦虑的状态，这会使你的内分泌系统发生变化；比如你因为不睡觉免疫功能受到影响，荷尔蒙分泌（不一定是雄激素）受到干扰等等。为什么很多人有熬夜掉头发的感觉呢？如上所说，是因为精神压力。大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态，而且之前有科学家利用果蝇实验得出睡眠剥夺也会激活压力相关基因。压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。已经有研究表明，压力会引起弥散性脱发（diffused hair loss）和休止期脱发（telogen effluvium），休止期脱发，顾名思义，就是头发提前从生长期到休止期引起脱发。03年，科学家在小鼠身上做了实验，发现精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长提前结束，而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应，证明了压力会导致休止期脱发。除此之外，在没有施加精神压力的小鼠身上，和压力相关的神经多肽P也可以抑制头发生长。毛囊的生命周期经历生长期、生长中期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素（CRH），研究表明，CRH与脱发关系密切，并且，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。所以熬夜并不会直接导致掉头发，掉头发更多是因为精神压力，当然熬夜本身就会引起精神压力。但从相关性来看，掉头发和压力的关系更密切。加班赶作业或者因为明天要考试而通宵复习是不好的，实在不得不熬夜的时候心态一定要好。
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