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分享一款很好的食疗食品，有很强的滋补气血功效如果能每天坚持吃，不仅能改善手脚冰凉和睡眠质量皮肤也会变的白皙和光滑。

亦舒堂红枣红豆核桃粉成汾：红枣、红豆、红米、核桃、赤砂糖

吃法、功效：每天都坚持喝一碗（早上吃最佳加点蜂蜜直接美味早餐），连续喝三个多星期不僅皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！而且粉类冲起来比较方便也更好吸收。