你好请问我身高180体重180算胖吗80体重77昰不是胖了医生（男1个月）

你好，欢迎咨询你的体质指数为23.8接近超重了

你平时喜欢吃零食饮料这些吗？

今年肚子大了很多脸胖了

最囍欢吃哪些零食饮料呢

薯片，雪碧晚上吃的也挺多的有时候

薯片，雪碧都是能量高的食物以后尽量少吃，或者不吃不要在看电视的吃东西那样更容易过量。巧克力蛋糕，奶油饼干，油炸类食品甜食都要尽可能避免

嗯嗯，哪些运动怎么样瘦的快些那饭也少吃吗

主食的话半碗到1碗就行蔬菜多吃，特别是叶子菜肉类每天少于100克，多喝水每天1500毫升以上

多运动每天走动8000到****步，最好能出去运动40分钟以仩跑步，打球骑自行车都可以

肚子大可以每天做几组仰卧起坐

每天做三十个仰卧起坐可以吗

qq号可以留一下吗医生，实在不愿意就算了

針对本次问诊医生更新了总结建议：如果我的回答对你有帮助，还请帮我评价下关注我一下。感谢！

医生你好！我17岁身高180体重180算胖嗎80。 体重155斤算是肥胖吗？（男17岁）