对胎宝宝来说，吃手是一种认识世界，感知世界的方式。

刚出生的宝宝眼睛还没睁开，嘴巴就已经会找奶了。觅食反射和吮吸反射让宝宝本能地吮吸嘴边的任何物体。

随着大脑和神经系统逐渐发育，宝宝开始慢慢能自己指挥身体部位了。

这时，吃手可是宝宝进步的有力证明哦。

一来是视力的发展，能准确地聚焦自己的小手；二来是肌肉力量的增加，能把手举起来放进嘴巴里。

在此基础上，吃手还能刺激宝宝的味觉、嗅觉发展。

一般来说，宝宝的第一颗乳牙出现在七个月左右。

出牙期间，牙龈肿胀可能会持续数周甚至数月之久，而吃手能缓解这种疼痛。

除了吃手，出牙期还会有流口水、嘴边出疹子等情况，一般都不用太担心。

“吮吸”这个动作，对宝宝来说意味着满足、快乐、温暖。

在没有办法喝到奶的时候，吸手指能给宝宝一种满足感。久而久之，即使在断奶之后，每当紧张、焦虑时，也会用吃手来寻求安慰。

所以，一般来说，宝宝吃吃小手是很正常滴。美国儿科学会表明，频繁吮吸长达三四年以上才会对牙齿造成影响。所以，孩子在 2 岁甚至 4 岁前吃吃手，家长们都不用焦虑。

那如果，有些孩子很大了还在吃手，或者已经对正常生活造成影响了，怎么办？

手变形、影响睡眠甚至上学……这些情况都是要干预的信号。因为它可能会带来以下影响：

吃手太多，第一个危害的就是牙齿发育。长期吸吮手指，使得牙合过大，牙齿前突，影响娃的颜值。

因为长期吃手，导致的覆咬合（就是龅牙啦），会对宝宝的语言发展产生影响。据科学家的研究发现，这些宝宝可能发不出清晰的舌尖音，比如拼音“S”。

吃手停不下来，对手指也有伤害：手指皮肤过度干裂，手上长茧，指甲感染甚至萎缩。

龅牙，发音困难……是不是看起来还挺耸人听闻的？

在采取措施之前，我们先得找原因。孩子为什么这么大了还吃手？一般什么时候会吃？吃手行为背后的心理机制是什么？

事实上，很多大孩子，并非爱吃手，他们可能是想停停不下来。

糕妈这里有几个有用的方法：

对于靠吃手获得心理安慰的孩子，强行阻止反而会适得其反。

像对待大人一样，平等地对待孩子，和他讲道理，说清楚利害关系。

制作一张进度表贴在墙上，记录下每天戒断吃手的表现，当孩子某天吃手时间缩短或者频率降低时，及时贴红花奖励。

我们还可以让孩子自己决定一周可以吃几次，把承诺写在表上，做到了就及时鼓励，同时不妨设置一点小奖品。

不要直接将苦味液体直接涂在手上，但可以在指甲盖里抹一点儿。

这种专门的产品在药店就可以买到（要在医生指导下用药哦）。

另外，也可以跟孩子沟通一下，晚上试试穿戴连指手套、手套夹板或手指夹板。

如果牙齿已经出现了异常，要及时去看牙医。

针对出现牙齿出现的覆咬合的情况，医生可能会给孩子嘴巴里放入一个防吃手的装置，叫“腭杆”，他也能同时矫正牙齿。

在以上过程中，如果孩子十分抗拒、不配合、甚至发脾气，必要时也是可以请心理医生介入的。

改掉一个旧习惯，可能需要六周甚至更久，在这过程中，做家长的一定要有耐心哦！

经常看到有些家长，讲两句不听就直接疾言厉色地开骂，甚至动粗，以达到迅速制止的“效果”。

但是，在吃手这件事上，强行戒断真的弊大于利。

如果你从一开始就不让孩子吃手，就等于让他缺失了一段发育。

当孩子稍微大一点，一味打破宝宝的吮吸乐趣，可能会让宝宝未来变得调皮、冲动、缺乏自制力。

而且，你知道吗，小时候没吃够的手，甚至会在长大后吃回来，以弥补被强制阻断的需求。

比如，有些孩子就很可能会习惯性啃指甲、啃笔头、咬衣服、咬纽扣、咬被子……

看欧美流行歌小天后 Rihanna，这么大了还被拍到吃手，是不是可爱中又有一丢丢尴尬？

最后呀糕妈还要强调一句：家有爱吃手的宝宝，勤洗手是一定要的。

其实，帮助“大龄宝宝”戒掉吃手的重点，就是走进孩子的情感世界，了解孩子的情感需求。一个被高质量陪伴包围，忙着运动阅读打豆豆的孩子，哪里还有空吃手嘛！