幼儿园是宝宝成长的必经阶段，家长们都不希望自己的孩子受罪，所以入园前就需要提前做好准备啦~这个时候，锻炼孩子的生活能力主要有两个，一个是我们前面说的自理能力：家长要在孩子上幼儿园之前，就教会他独立吃饭喝水、睡觉、穿脱衣、大小便，让孩子获得学会基本的生活技能。

另一个就是沟通表达能力：在入园之前，教会宝宝如何向老师寻求帮助，沟通表达能力强的孩子，在幼儿园才会更有底气！接下来就一起来看看，究竟怎么做吧~

01培养孩子独立生活的能力

对于孩子，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，这是现在社会最常见的家庭模式。很多家长恨不得事事都为孩子包办代劳，但其实在幼儿园，老师是没办法照顾到每一位小朋友的，她们不能像我们在家一样替宝宝系鞋带、穿衣服、擦屁股、哄睡觉……孩子终归要长大，我们不能替孩子擦一辈子屁股。所以，从孩子2岁起，就要提前帮孩子锻炼好独立生活的能力！

相比过耳即忘的唠叨和叮嘱，和孩子一起读相关主题的绘本，效果往往事半功倍。比如如厕训练类绘本，《我会自己擦屁股》，绘本提供了清楚、切实可行的擦屁股方法，可以为家长解决这一难题，比较适合正准备上幼儿园的小朋友~

02教会孩子如何与老师沟通

在家里，孩子有问题，家长可以随时帮忙解决；但是在幼儿园，有了问题，孩子就只能求助老师。所以，一定要教会孩子表达和沟通，遇到问题找老师，找到老师能表述明白，这一点非常重要。给大家分享一个亲测有效的小方法~

入园前几个月，家长可以带着孩子在家里玩角色扮演的游戏，教孩子如何与老师沟通：如果尿裤子了，应该怎么跟老师说，小裤子放在书包哪里？如果在上课的时候感觉要便便，应该怎么跟老师表达呀？通过这样的方式多演练几遍，让孩子清楚，一旦有什么问题，裤子湿了、想大便了或者没吃饱……都可以向老师寻求帮助~

03提前帮孩子做好入园的心理准备

每年一到开学季，孩子们开始入园的时候，幼儿园门口都会有一大片孩子抱着妈妈大腿哭着喊着不要上幼儿园的场景。从熟悉的家里，来到一个陌生的环境，对孩子来说同样是个考验，却也是孩子成长必须经历的过程。因此，孩子入园前，家长可以多带孩子去熟悉一下幼儿园这个陌生的环境，还可以建立孩子上幼儿园的期待感。有父母的陪同，孩子对陌生的环境不会那么排斥。

选定幼儿园的，家长也可以先熟悉下老师，帮助孩子增强与老师的亲近感，让孩子知道老师也能为他带来安全感和快乐。直观地熟悉幼儿园，能够拉近幼儿园与孩子的距离。当孩子熟悉了环境、相信自己可以处理时，内心的不安全感就会慢慢消失！

最后，希望我们的宝贝，都能够适应幼儿园生活，结交好朋友~加入小步在家早教，开启高质量育儿之旅！

孩子摔倒不知道要用双手扶地坂，直挺挺地摔倒；任性，自控能力差，情绪不稳定；喜欢吃手、咬指甲、爱哭、爱玩弄生殖器；不能像其他孩子那样会翻滚、骑车、跳绳和拍球；…家长们注意啦，孩子很可能感统失调啦。小步菌今天和大家分享感统那些事。

第一，怎么判断宝宝是不是感统失调？是否感统失调需要到专业的医疗机构进行诊断。对于0-3岁的婴幼儿来说，还不能这么早断定感统失调，因为他们正处在预防期，需要一个良好的感统发展环境。从3岁开始，问题行为表现较突出，更加容易被发现。

第二，感统训练的最佳时间是什么？越早越好吗？感统训练是一种教育训练，从这个意义上来讲，感统训练对所有婴幼儿和儿童都是有益的。感觉统合失调的问题关键在于预防，越早训练效果越好，0～3岁正是儿童感觉统合失调的最佳预防时期，如果在这一阶段注意对孩子进行科学规范的感统训练，可以有效地预防、缓解和治愈感统失调的症状。

第三，感统训练的好处有哪些？进行感统训练,可以提高孩子的学习能力、注意力、语言表达能力、适应环境能力、交际能力以及自理能力等,加强孩子的大小肌肉的运作。对于0-3岁的孩子来说，我们还不能称之为训练，我们希望给到孩子一个良好的感统能力发展的环境，支持孩子的全面发展。在预防期就做好充足的准备，尽力规避今后可能会遇到的感统问题。

第四，感统失调会自愈吗？一些轻微的感统失调现象确实能够随着孩子年龄的增长而逐渐隐藏，注意，不是自愈，是隐藏，因为大人更善于隐藏自己，某项功能的感统失调可能以别的方式显现出来；所以小时应该通过感统训练来消除失调症状。

第五，感统训练中都需要注意什么？对于被诊断为感统失调的孩子来说，必须要进行专业的针对性的感统训练；对于一般儿童日常进行的感统运动游戏来说，我们需要注意的是循序渐进，有意识地重复，以及娱乐为主，训练为辅的原则

第六，如何帮助孩子锻炼感统？

首先，前庭觉，前庭觉主要负责身体的平衡系统。前庭平衡功能失调的孩子，经常表现为多动不安，走路易摔倒，原地打圈晕眩，专注力差，爱做小动作，任性，自控能力差，情绪不稳定，爱挑剔，语言发展迟缓等。所以训练前庭平衡，主要是做一些和身体平衡相关的游戏。

如6-12月龄的前庭觉训练游戏——“好慢的蜗牛”：先抱着宝宝左右轻轻摇晃，并轻声哼唱：“蜗牛蜗牛爬得慢，蜗牛蜗牛你慢点爬~”等宝宝熟悉后，可以小跑起来，节奏可以稍微快一点说：“宝宝宝宝跑得快，宝宝宝宝你快点跑~”还可以把宝宝放在平衡车上，重复上边的歌谣，感受不同的体验。游戏中，宝宝体验到了摇晃、颠簸和小车骑乘，这些动作可以帮助提升宝宝的平衡能力，进而可以进行更复杂、更大幅度的运动。

然后，本体觉，本体感是对自己身体的感知能力。正常的骨、关节及肌肉张力的感觉输入使人能够保持正常的站姿、坐姿及全身的运动。本体感失调的孩子，会出现方向感不强，容易迷路，容易走失，闭上眼睛容易摔倒，站无站姿、坐无坐像，容易驼背、近视，过分怕黑的情况。 训练本体感主要是通过一些大运动游戏，提高孩子对关节和肌肉的支配能力。

如1-2岁的本体觉训练游戏——“钻洞的小松鼠”：把胶带的两端固定，让宝宝从胶带下方爬过去。这个游戏可以让宝宝有意识地弯腰、低头，在遇到障碍物的时候，能够及时做出判断。

再次，五感。我们完成的每一个动作，都离不开感官的参与。

视觉感不良：表现为尽管能长时间看动画片、玩电动玩具，却无法顺利阅读；

听觉感不良：对别人的话听而不见，经常忘记老师说的话和留的作业；

触觉过分敏感或迟钝：害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭、容易产生分离焦虑等；

痛觉过分敏感或迟钝：自伤自残，不懂总结经验教训；少动，孤僻，不合群等。

如2-3岁的前庭觉训练游戏“巧过小河”：让宝宝站在大小、颜色不一的“过河石”上，从起点走到终点，不仅能锻炼平衡感，还能提高认知能力。

锻炼孩子感统发展的游戏还有很多，赶紧加入小步在家早教一键解锁吧~