高龄容易怀孕吗，如何备孕有效？

点击联系发帖人 时间：2022-05-09 13:31

高龄备孕需要做些什么准备

高龄产妇是属于孕期高危人群比较容易出现妊娠期并发症,并且出生缺陷儿的发生率也会明显增高.
所以高龄孕妇在备孕的情况下应该注意以下几个方面.
第一高龄产妇在孕前检查很重要怀孕前夫妇双方需要到医院进行一次全面的身体检查，首先要排除一些遗传性疾病
一些遗传性疾病，可能会导致胚胎发育畸形。
第二备孕前需要口服叶酸，随着备孕妈妈的年纪越大发生胎儿神经管畸形的发生率越高。口服叶酸可以帮助
预防胎儿的神经管系统发育不良的发生，
第三当怀孕以后，一定要注意定期进行围产期保健的一些检查。在怀孕中期的时候一定要及时进行产前筛查，
和产前诊断，要及早的发现母体的并发症，或者是胎儿的发育异常。

高龄产妇是属于孕期高危人群比较容易出现妊娠期并发症,并且出生缺陷儿的发生率也会明显增高. 所以高龄孕妇在备孕的情况下应该注意以下几个方面. 第一高龄产妇在孕前检查很重要怀孕前夫妇双方需要到医院进行一次全面的身体检查，首先要排除一些遗传性疾病一些遗传性疾病，可能会导致胚胎发育畸形。第二备孕前需要口服叶酸，随着备孕妈妈的年纪越大发生胎儿神经管畸形的发生率越高。口服叶酸可以帮助预防胎儿的神经管系统发育不良的发生，第三当怀孕以后，一定要注意定期进行围产期保健的一些检查。在怀孕中期的时候一定要及时进行产前筛查，和产前诊断，要及早的发现母体的并发症，或者是胎儿的发育异常。
希望做好备孕，要从生活上以及医学上进行适当的准备。生活上要保持良好的心态，适宜的工作强度，良好的家庭氛围，保持心理的健康，选择适当的方式进行运动，避免在工作生活中接触有毒、有害的物质。备孕前3个月要开始补充叶酸，预防神经管缺陷胎儿的出生。要合理的饮食，作息规律。要进行必要的相关检查，例如血常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖、乙肝、梅毒、艾滋病等检测。对于既往的病史，要进行适当的复查，这样才能够尽可能的提高受孕率，减少妊娠期合并症和并发症的发生率。
在备孕的过程中，男女双方都要有一些注意事项。首先在备孕前三个月，男性要安排好自己的工作，不能够工作压力特别大，而且男女双方心态要比较平和，情绪要稳定，不能有剧烈的情绪波动，也不能够出现一些烦躁抑郁的情绪，这些都会影响备孕成功几率。另外要有规律的性生活，在排卵期最好隔一天同房一次，为了提高精子和卵子的质量，饮食方面多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果。要注意补充维生素、矿物质，要注意营养均衡，不要吃一些烧烤、煎炸的食物。平时也要注意多吃像山药、板栗这样的营养价值比较高的食物。同时在备孕期间不能够接触一些有毒、有害的物质，而且不能够进行放射线的检查。
在备孕期间，除了做优生优育检查之外，要注意调理自己的身体状态，才有利于备孕成功。备孕期间的调理，包括饮食方面的调理以及生活作息方面的调理，要保证有足够的营养，多吃一些富含蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，包括新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激的，也不要吃寒凉的，这些都会影响女性的身体状态，影响备孕的成功。此外，要注意补充叶酸，一般在备孕前3个月就要口服叶酸，叶酸可以有效的预防神经管畸形的出现，也可以预防先天性心脏病以及唇腭裂的出现。男性要注意不抽烟、不喝酒，双方都不能熬夜，不能接触有毒有害的物质。
想要备孕成功率高，需要做好以下准备工作： 1、排卵时同房，月经规则的，可以计算排卵日同房，排卵日是下次来月经时间往前推算14天，选择这天同房可以增加受孕率。月经不规则的女性可以应用排卵试纸或者是用B超监测卵泡的大小。 2、男女双方身体状况调节到最佳的状态。如果男女双方身体存在异常情况，一定要遵循医嘱，调理好之后再进行备孕。 3、选择舒适的性交体位，有利于精神愉悦，从而有助于怀孕。性交之后女性可以垫高臀部，有利于阴道里的精子向子宫游动，增加受孕率。
高龄产妇孕前需要做以下检查： 1、常规检查，比如优生四项检查、妇科检查以及常规的体检。 2、排除一些内科疾病及妇科手术史。还应注意血压、血糖的检测，要通过孕前的评估了解孕妇是否会存在内科疾病，因为高龄孕妇妊娠是高危妊娠，从妊娠并发症来看，高血压、糖尿病的几率都会增加，所以要做一些孕前的评估，排除内外科疾病。 3、从胎儿的角度来看，高龄孕妇发生胎儿畸形的概率会增加，所以建议孕期一定要严格系统的产检，也就是11~14周的NT产检，16~20周的无痛产前检查，以及28~23周的系统排畸，以除外染色体的异常。另外，妊娠中期进行超声的系统筛查，除外一些胎儿发育的结构畸形。

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　　50岁女人还能怀孕吗

　　1、50岁女人能否怀孕

　　有些甚至在50岁的时候都可以成功妊娠，然而有些女性却在30岁时就已经不能怀孕了，这和女性朋友个人机体的卵细胞有很大的关系。

　　50岁以上怀孕的女性并不好找，研究中涉及的101位女性是经历10年才找到的，她们都是受过良好教育的富裕人群，是有意识地采取人工受精方法进行高龄怀孕的人。但是，总的来说，由于和卵巢是两种完全不同的器官，怀孕和产生卵子也是两种完全不同的情况。子宫基本不会随着年龄增长发生变化，只要激素水平充足，年老妇女的子宫完全能够正常养育；而卵巢就不同了，2009年曾有一项研究总结称，43岁时是一名女性利用自身卵子进行试管受精的分水岭，虽然有更大年龄自然怀孕的例子，但异常罕见。

　　2、高龄女性怀孕有什么危险

　　以先天愚型儿为例，发生这种畸形是由于孩子第21号染色体出了故障，比正常的孩子多了一条，这样的染色体问题90%都是由于母亲的卵细胞在分裂过程中出错导致的，而这种错误的发生率直接和母亲年龄相关。女性在21岁时，生育先天愚型儿的比例为1:1667，35岁时达到1:375，45岁时甚至达到1:30，其他一些先天性，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也明显增加。此外，国外的一些研究资料也表明，40岁以上父母所生的孩子更容易罹患白血病。

　　2.2、易致难产流产

　　随着年龄增长，子宫收缩和阴道伸张力降低，易发生难产和出血，剖腹产几率、产妇死亡率也均高于年轻产妇；自然流产率与年轻孕妇相比也增加3倍。

　　2.3、易出现并发症

　　高龄初产妇的综合征发病率，约为年轻初产妇的5倍，因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外，孕妇年龄越大，发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会就越多。

　　2.4、易致胎儿畸形

　　怀孕时间越晚，卵子受环境污染的几率就越多，并且卵巢功能也开始减退，容易导致胎儿畸形。

　　3、高龄女性怀孕要注意什么

　　3.1、孕前要进行身体检查

　　这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　3.2、孕前要提前1个月口服叶酸

　　服用叶酸可以避免系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

　　3.3、更多关注血糖、血压等指标

　　高龄产妇易患、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　高龄女性备孕要做什么检查

　　1、夫妻双方全身体检

　　对心、肝、肾等脏器做一次全面检查，了解有无高血压、、糖尿病、，如果发现高血压、糖尿病，应该在相应专科医生处进行咨询和治疗，由专科医生决定是否可以怀孕，将血压和血糖控制在合理范围内，并使用孕期可以用的药物；没有做过地贫等遗传病筛查的，需要做血红蛋白电泳和G6PD检查，必要时还要做地贫基因检测以排除地中海贫血。

　　宫颈癌筛查、阴道分泌物检查、子宫附件B超、卵巢功能检查，排除宫颈癌或癌前病变、阴道炎、了解有无子宫肌瘤和卵巢肿瘤。查性激素了解卵巢功能，看看有没有排卵。

　　1、积极治疗身体存在的一些疾病

　　35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

　　可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染（秋末冬初是流行病猖獗时期），又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

　　大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

　　4、每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

　　5、做充足的营养准备

　　每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

　　孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

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王稳莹副主任医师西安医学院第一附属医院三甲

擅长：擅长妇产科各种疾病。

如果是已经40岁准备怀孕，当然要安排在排卵期之内同房，在备孕期间，就要开始吃点叶酸，男女双方都要注意休息，戒烟，戒酒，尽量不要吃刺激性的食物，保持充足的睡眠。另外要保持心情愉快，不要过分紧张，只要你平时月经正常，有正常的排卵，同房，就应该会怀孕。

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生活不求人