你认为健康的饮食是什么样的？

点击联系发帖人 时间：2022-06-21 23:46

你认为你的饮食健康吗

一觉醒来，许多资深麦粒心碎地发现

“握草我已经被改名了？？？”

一切皆因老麦忽然的这个宣布↓↓↓

哦不对——J记的官方微博

所以网友们表示遭受了一万点暴击

@海耶斯家的栋儿：看来吃顿麦当劳装装逼的机会也没有了

@Shapable-：不敢想你以后要收集金拱门的玩具

@简简简简简简Anyi：我去吃肯德基，你呢。我：金拱……算了，肯德基吧

行吧，现在起，点餐你要记得改口：

不过这事对于大多数小伙伴

并没有对生活造成多少影响

吃那么多快餐干什么啰，当然回家来吃！住家饭更有营养啦。

你以为你的餐饮符合理想↓

但调查发现其实不然 ↓

真相很明显，肉类吃得太多啦

所以超重肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病的患病明显上升

农村的亲增幅还尤为显著

“一切为了公众健康”的广东省疾控中心决定

在全省6个县（区）抽取3960名儿童和母亲，开展——

儿童和母亲营养与健康调查

@ 0-17岁的儿童和2岁以下儿童的母亲

告诉我们你家的膳食情况

你家妈咪宝贝的饮食和身体是否健康

什么是儿童与乳母营养健康调查？

儿童与乳母营养健康调查是国家重大公共卫生服务项目—中国居民营养与健康监测的一部分。

本调查旨在了解广东省代表性的膳食结构、食物摄入量、营养素摄入量，生活方式（吸烟、饮酒、身体活动等）以及健康状况（贫血、生长发育、超重肥胖、高血压等），动态掌握并分析广东居民营养和健康问题，并分析人群膳食与健康的关系，为政府部门制定相关干预策略提供科学依据。参与调查的对象可免费获取膳食和体检结果的反馈。

6个县区监测点（广州番禺、珠海斗门、清远英德、云浮罗定、江门台山、、韶关翁源）由国家抽取，街道（乡镇）、居委（村委）、学校（幼儿园）、班级和个人由省疾控和地方疾控（慢病中心）共同完成抽样。

前期会有居（村）委、学校（或幼儿园）的工作人员与您联系，取得您的同意后会和您约定时间上门调查。开始的时间一般为周三晚上。

第三步：入住户或学校（幼儿园）询问调查和膳食调查

当地疾控或社区医生（营养师）到住户或学校（幼儿园）进行询问调查和膳食调查。

“询问调查”主要通过问卷的形式询问家庭基本情况、生活行为方式、健康状况等。

“膳食调查”需要询问过去24小时所有食物摄入量，并通过食物秤称量住户或学校食堂食用油和调味品（食盐、酱油、味精等）的使用量。

当地疾控或社区医生会测量身高、体重、腰围、头围（0-2岁儿童）、血压等，并收集少许血液和尿液送到权威实验室进行营养和健康相关指标的检测。

膳食调查最后一天，我们会评估调查期间的饮食情况，反馈膳食调查的结果；体检结束后2周左右我们会将您的体检报告（身高、体重、BMI、血压、血红蛋白、血糖、血脂、肌酐、尿酸等）反馈给您；后续反馈其他实验室检测结果（维生素A、维生素D、铁蛋白、转铁蛋白受体、高敏C-反应蛋白、锌等）。

你不仅能获得专业健康指引

（感谢广东省公共卫生研究院陈子慧副主任医师、蒋琦主管医师提供专业指导）

}

肾虚是很多人都会有的问题，这种情况虽然不是什么大病，但是对生活的影响却是很大的，那么很多人不明白肾虚是肾病吗?中医说肾不是人体单一的一个内脏器官，肾是主人体的精气。精气消耗了，就要靠肾来补。它也是人体的中药排泄器官。所以在生活中一定要好好保养。

感冒是很常见的一种问题，很多时候我们感冒了就会去药店买点药来吃，但是感冒也是分种类的，风热感冒和风寒感冒两种感冒的症状是不同的，用药也有一定的差异，所以我们平时一定要注意，那么什么是风热感冒和风寒感冒呢?

肾虚是现在多数人群都会出现的一种疾病，同时这种疾病在发病之前可能有一些征兆，特别是一些中年之后的人群，比如中年人会发现自己在变胖，但食量并没有增大，另外如果发现自己经常性脱发，同时头发发质变得枯燥，这些都可能是肾虚的现象。

手足口病是一种常见于低龄儿童的传染性疾病。以发烧和起疱疹为主要症状。这个病传染性很高，尤其在孩子开学时间传播极为迅速。目前手足口病已经不算是什么致命疾病，绝大多数感染的孩子可以在10左右痊愈，所以家长父母们不必过多担心。在开学季或者到人群密集的地方时候，做好基础的防护就可以了。

随着生活水平的不断提高，女性爱清洁的程度大大提升，洁阴用品也越来越多。但是，这并没有减少妇科疾病的发病率，因为很多洁阴用品都存在一定的卫生隐患，经常使用反而会让身体受到细菌的侵扰，进而引发各种妇科疾病。

}

当您发现懂得网上存在涉嫌侵犯您合法权益的内容时，您可以通过以下方式向懂得网提出诉求。

您需要提供的举证材料包括：

（1）若您的身份是个人，请提供当事人姓名，手机号，身份证正反面证明，其他辅助证明(包括但不限于商标注册证书、侵权说明相关证明材料）

（2）若您的身份是企业，请提供企业/机构名称，企业/机构代码统一信用码，联系手机号，营业执照或组织机构代码证原件的彩色扫描件，身份证正反面证明，其他辅助证明(包括但不限于商标注册证书、侵权说明相关证明材料）

（3）请您提供要举报的内容链接，选择侵权类型（泄露隐私/人身攻击/冒用抄袭）进行三选一，描述您认为涉及隐私的内容。

请将侵权链接、举证材料及说明，发送至邮箱：。我们将在收到邮件的7个工作日处理您的请求。

}

生活不求人