★适宜用途适合家庭看护

柴犬是***土产品种中个体最小的一种,最初是利用其敏锐的视觉和嗅觉在密集、低矮的灌木丛里捕获猎物。柴犬的个子很小,但身体结实,感觉敏锐,可用“静如处子,动如脱兔”来形容。个体差异明显:雄性和雌性都貝有很鲜明的个性特征,雄柴犬显得绅士,雌柴犬则很淑女。

柴犬的身躯结实有力。它的颈部粗壮,自然的没入肩部。胸部深深的,其深度大约为柴犬身高的一半。背部较直。腰部很粗壮,这样就可以保证它在运动时不会左右摆动。前腿直立,脚趾并拢。后腿骨头很粗,而且肌肉发达。尾巴也很有力。这可以从它走路时的姿态看出来。

柴犬的额头又宽又平,但是有点窄,脸颊上的肉倒是不少,所以从正面看过去就像一个不等边的八角形。耳朵向前直立,像个小小的倒三角。眼睛有点小,其形状略成杏形,眼角往上翘,往后伸长,瞳孔呈浓郁的茶褐色。鼻子很有形,嘴巴非常有力,口唇和鼻头的颜色都是黑色。牙齿为钳状咬合,平整有力。

柴犬对食物的索求不是那么的贪婪。成年后的柴犬,懂得吃饱即可。小狗在发育的时候当然需要所有的营养素,其中最重要的就要属蛋白质了。如果缺乏蛋白质的话,小狗身体就会不强壮。动物性蛋白质可以利用动物内脏,例如动物***或***,或是蛋黄、牛奶等富有蛋白质、脂肪的食物来补充营养。植物性的饮食有米、麦、面包、面类等,以及家庭中吃的蔬菜等。此外,钙、磷等都是骨骼构成上不可缺少的成份,所以一定要给小狗吃些小鱼、鱼干、骨粉等东西才行。

狗食加上这些营养成分的并用,对犬只的发育就很好了。此外,还可以用手边一些营养价值高的食物加以变化地喂食。喂食的量以狗狗吃饱为宜,最好是分几次来喂给,这样对小狗的健康比较好。分多次喂食也有一个标准,2~4个月大的狗一天4次,4~6个月大的一天次,之后一天2次即可。另外,吃剩的食物一定要拿走,这样才能养成良好的饮食习惯。

还有,不能因为小狗不吃就给它吃一些“美食”。如果遇到这种青况的话,要探究小狗不吃的原因,然后对症下药.

布偶猫萌萌哒的外表让很多人都想饲养，但是很多人都不了解它们能吃什么喜欢吃什么以及不能吃什么，但是这都是非常重要的，如果不了解随便喂食的话就会让它们的身体出现问题，那么布偶猫应该怎么喂养呢？

一般在它们一两个月大的时候都要给它们喝母乳或者是猫奶，因为在这个阶段它们都是靠这些来补充身体成长需要的营养的，但是如果它们母亲的奶水不足的话就要用猫奶粉喂食给它们了，在它们哺乳期结束之后再给它们更换食物。

随着时间的发展它们一天一天的长大，身体的各项机能都会慢慢的发育成熟，这个时候就可以给它们是干的猫粮了，不需要再泡软给它们吃，但是这种时候就要注意给它们补充足够的水分了，而且还要注意饮水的健康，当然也可以配合一些蔬菜喂食给它们吃。

喜欢吃甜食的它们我们可以把食物做的味道强烈一点，在它们的食物中加上一些鱼干粉或者是有甜味的东西可以更好的让它们进食，让它们可以多吃一点，但是要注意不要把它们喂的太胖。

狗狗到底该吃多少困扰着很多人。这是一个很可怕的数据，说明现在的狗狗，有很多体重都是不健康的。而狗狗体重不健康，有很大一部分原因是喂食不当造成的。对于一只成年犬来说，一顿吃多少，一天吃多少顿，怎样保持营养均衡是十分重要的。

成年的狗狗一顿应该吃多少？

狗狗一顿适合吃多少，是根据狗狗的体重来计算的。一般狗粮的包装袋上都会标明不同体重的狗狗每一顿应该吃多少。

1.体重5公斤以内的狗狗

一般来说，5公斤以内的小型犬，每天的喂食量不超过200克，对于一些迷你犬来说，每天的喂食量要更少，在50克以下。

2.体重5到12公斤的狗狗

体重5到12公斤的狗狗食量会稍微大一点，一般在200-380克每天。

3.体重12到25公斤的狗狗

12到25公斤重的狗狗，每天的喂食量在360-650克左右

成年狗一天应该吃多少顿？

狗狗在幼年的时候，一般建议少食多餐，把一天的饭量分成3到5顿。但是狗狗长大之后，身体的消化能力变好了，而且不再是长身体的时候。成年后的狗狗，每天大约喂食两顿，一顿在早上，一顿在晚上。但要根据狗狗的身体状况来判断。如果狗狗的肠胃不舒服，我们可能要把一天的喂食量分成几顿，不给狗狗的肠胃带来太大的负担。

怎样保持狗狗的营养均衡？

营养均衡对于保持狗狗健康的体重十分重要。如果是***的狗粮，要含有肉类（鲜肉、海鲜、乳制品或者鸡蛋）、蔬菜、谷物这三样东西。一般来说，肉类要占主要部分。

根据狗狗的身体情况，如果狗狗是比较瘦的，主人可以在狗狗的食物中加多一点蛋白质丰富的食品，帮狗狗增重。但是如果狗狗超重了，主人除了要带狗狗锻炼之外，还应当适当减少狗狗食物中的蛋白质，把蔬菜的比例调高。还有一些情况，如果狗狗身体缺少了某种营养成分，比如说老年狗、种公狗、怀孕的母狗缺钙的情况会比较常见，主人需要多注意钙质的补充。

怎样判断狗狗是否营养均衡呢？

狗狗营养够不够可以根据狗狗的体型和大便来判断。排除了缺水和拉稀，如果狗狗拉出来的大便是又干又硬的，可能说明狗狗从食物中无法得到充足的营养；如果拉出来的大便又臭又黏稠，说明食物中的营养过于丰富，狗狗不能完全吸收。

从体型上看，正常体型的狗狗脂肪含量是比较少的。如果摸狗狗的肋骨周围，能够明显感觉到有软软的脂肪，说明狗狗可能有点胖；而用眼睛观察的时候，如果狗狗站起来的时候，身体的肋骨十分明显的话，说明狗狗太瘦了。

狗狗每天喂食多少，喂多少顿，主要还是根据狗狗的体重和身体情况来判断，千万不要让狗狗的饭盆24小时都是满的。你做到了狗狗营养均衡吗？

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我有一个哑铃（10公斤）一个臂力棒（40公斤） 怎么练肌肉

一、以下是哑铃的练习方法
1、练习哑铃前要选好合适的重量。
2、练习目的是为了增肌，最好选择65％—85％负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为6．5公斤—8．5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组，每组动作6—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太长或太短，效果都会不好。
3、练习目的是为了减脂，建议练习时应做到每组15－25次甚至更多，每组间隔控制在1－2分钟。如果觉得这种练习很枯燥，可以配合自己喜欢的音乐练习，或跟随音乐做哑铃健身操。
二、长期练习哑铃的好处：
1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。
2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
臂力棒是一个两头戴带把手、中间是强力弹簧。棍棒形状主要锻炼臂力的一种运动器材根据中间强力弹簧的粗细，分为20kg-60kg不等。首要手臂的肌肉(肱三头肌，肱二头肌)，胸肌，磨炼臂部肌肉就选臂力器臂力器磨炼。
1、两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。
2、两臂向胸前挨近，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。
3、站立，两脚分隔，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。
4、两臂向后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。
1、请在使用前搜检臂力器各毗连部位是否平稳，无松动现象。
2、请选择适合自己体能级此外臂力器，以免拉伤肌肉。
3、使用时，应依左图所示，将臂力器手柄上的平安带套在手腕上。
4、使用时，应选择相对宽敞的场地磨炼，以免出手伤人。
5、每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。
1、站立，两腿分开，右肘弯曲，左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，右手弯曲弹簧。
2、两臂向上伸直，弯曲弹簧，然后逐渐放松，重复几次。
3、两臂向前弯曲弹簧然后逐渐放松。
　4、身体向下弯曲，两臂弯曲弹簧。
5、两臂向身后，紧握弹簧然后向下伸直逐渐弯曲弹簧。
6、坚持锻炼，健美效果显著。
使用臂力棒锻炼手肌和臂肌效果都是很好的，可以让自己的胳膊更有劲。不过一开始锻炼不能用力太大，否则很容易拉伤肌肉，凡是都需要量力而行，而且也要逐渐的增加运动量。

我有个40KG公斤的臂力棒，一个10KG的哑铃，怎么练胸肌啊！

你这些是练手臂的。不过哑铃可以练胸肌。最好加一个仰卧板练腹肌。

有40公斤的臂力棒，还有拉力器和一个哑铃。怎么锻炼？

用哑铃来练手臂上肢，臂力棒也可以，拉力器可以练胸肌，还可以通过做俯卧撑练胸肌

臂力棒20公斤练几个月才有肌肉

恩，正常的，俩手的力量不一样大的原故，右手痛说明你的右手可能接受不了那么大的强度，现在我50KG的臂力棒，能做50个，是快的做，慢的就不行了，练这个不求次数，只要每个都标准，少次数，多组数也是可以的。慢慢练，艰持一段时间就好了。疼是正常的，我这几天去健身方练的，第一天刚去，看到器械都弄很重的，练完也是向你说的一样，很疼，第二天去身体就有些抗不住了。所以量要慢慢加，不用刚练就太大强度

12岁一米75）怎么练肌肉？（家里有20公斤哑铃，30公斤臂力棒，拉力器，健腹轮，俯卧撑支架，速臂）

家里练没什么效果，有条件的话去健身房请私人教练，来得快得多。实在不行的话去百度搜索腹肌撕裂者，每天做两遍，来的也很快

有哑铃25公斤，扩胸器，50公斤臂力棒，加俯卧撑仰卧能练出好的肌肉吗

通过哑铃就能够锻炼全身，特别是双臂，而且效果非常理想，俯卧撑是锻炼三头肌和胸肌最好的方法，仰卧起坐锻炼腰腹部效果也很不错，再加上
臂力棒，工具已经非常完美了。制定一个健身计划，不需要强度太大，做一天上半身，做一天下半身，再休息一天，平常注意休息好，饮食正常，锻炼的时候要科学，每个动作3-5组，力度不要太强，姿势一定要准确才能练出饱满的肌肉。
坚持到底就有一直是个 *** ，我虽然有高端健身房的会员卡，但去的也不多，平常在家里就是一副哑铃就OK了，平常逛街试衣服，看到我的身材服务员都流口水。

我有两个7.5公斤的哑铃。一个健腹轮和一个臂力棒。我想训练胸肌，腹肌和手臂上的肌肉。请问有什么训练

怎么练胸肌、腹肌最有效，这个要根据个人情况特别指定，我下面介绍的是适合大众的方法。另外健腹轮可以练到腹肌，但是臂力器不是练胸肌和腹肌的。
锻炼的胸肌动作：上斜俯卧撑、普通式俯卧撑、窄距俯卧撑、杠杆俯卧撑、单手俯卧撑。
锻炼腹肌的动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿。
锻炼数量：每天锻炼两个动作（如第一天做俯卧撑、仰卧起坐）就够了，每个动作锻炼4组，每组做8到12个左右，每组间休息1分钟。
胸部：上斜俯卧撑能做15个以上就做普通式俯卧撑，窄距俯卧撑能做15个就做杠杆俯卧撑，直到能做单手俯卧撑。腹部的动作升级原则与胸部同理。

200个上下跳 150个臂力棒 臂力棒40公斤 100个哑铃 制定一下时间计划计划。

分组 每组十五次左右 分四组

有一对9磅哑铃， 一支35公斤臂力棒 拉力扩胸器 握力器 如何练习上身肌肉

臂力棒 5组--10组 哑铃弯举 5组--10组 握力器每组到力竭 5组 练习二头肌 及小臂肌肉
拉力扩胸器 5组--10组 仰卧哑铃推举 5组--10组 仰卧哑飞鸟 5组--10组 练习胸大肌
练习后注意补充蛋白质（牛肉 鸡蛋 鸡胸。。。）和碳水化合物
祝你有一个完美的上身肌肉。

有一对15公斤哑铃，和一个30公斤臂力器，怎么练胳膊和胸肌肌肉，做什么动作，几次几组。有图最好。

首先练习这个肯定20kg的已经不在话下了，那么练习30kg的首先需要以10个为目标制定训练计划，逐渐的区达到30个或者更高，到了一定的程度也就可以换一个档次了。
第一种方法：胸前平握。双手握住臂力棒，稍弯一下身体，用手腕向内把臂力棒握弯。
第二种方法：腰背后。先用一个手把臂力棒放在背后，然后用另一个手把臂力棒的另一端握住。最后双臂成圆弧状用力把臂力棒握弯。
第三种方法：脖颈后。把臂力棒放在脖子后面，把头稍微向前，双手紧握棒棒向下或者向上都可以进行。
第四种方法：双手反握。双手紧握臂力棒使手心向内，把握紧的拳头的拳眼沿着逆时针的方向用力。
第五种方法：近距离。双手握住臂力棒把手向内的一个拳头位置。
不管哪种方法，都要用力紧握臂力棒。最好套上安全腕带腕带！
脖颈后一般比较容易夹住头发。当把臂力棒放松时最好把头向前伸。
握臂力棒时最好慢慢的不需要很快，根据自己想要具体的锻炼上臂的哪一块肌肉而选择不同的方法。