五谷蛋包饭……_来自无可奈何525的图片分享-堆糖网
关联账号登录：
五谷蛋包饭 1.将所有材料切成碎丁，将鸡蛋打成蛋液； 2.将蛋液倒入平底锅中摊成蛋皮，尽量摊大点； 3.炒锅烧热，倒入油，油热后入洋葱煸炒出香味，入胡萝卜、毛豆和腊肠翻炒1分钟左右； 4.倒入米饭翻炒均匀，倒入青红椒末翻炒均匀，撒上盐调整味道，关火； 5.蛋皮上撒上些黑胡椒，将米饭放中间，不要放太多了，要考虑到还要包的起来； 6.将蛋皮四周翻起来包住米饭，可用手带上一次性手套直接去包； 7.包好后扣上一个平底碗，然后将整个锅与碗翻转180度，蛋包饭就置放在碗中了。最后在蛋包饭上淋上番茄沙司即
还被收集在823个专辑中
你可能感兴趣
&Copyright by 堆糖 2010-, all rights reserved
备案沪ICP备号-1胡桃木猪肋排蛋包饭怎样做好吃 虾仁蛋包饭应该如何制作_长江生活网
品味生活,养生之道,中药材保健,享受快乐生活-长江生活网
当前位置: >
胡桃木猪肋排蛋包饭怎样做好吃 虾仁蛋包饭应该如何制作
10:57 &作者：admin &来源：未知 &浏览：
如果小编要是和各位说起胡桃木猪肋排的做法的话，还是有很多的朋友们都不是特别的了解了吧，又应该怎样进行制作呢？还是有很多的问题在困扰着各位朋友们的吧，相信各位朋友们一定都对于蛋包饭非常的感兴趣，想要多了解一些关于蛋包饭的相关知识，是不是对于各位来说，还都是非常有必要进行了解的，小编接下来就给朋友们介绍一下蛋包饭的做法吧。
胡桃木猪肋排蛋包饭
食材准备 　　
特制蔬菜饭；蛋皮；猪肋排；肋排酱汁；青豆仁 &胡桃木猪肋排包饭
制作步骤 　　
1.猪肋排以特制胡桃木香料熏过后，再以蒸烤的方式放入中烤至熟。 　　
2.将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后，再放入烤箱再烤一回使其入味。 　　
3.接着将烤好已入味的猪肋排，置于先前备好的蛋包饭旁。 　　
4.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法3的猪肋排，再点缀青豆仁即可。
XO酱干贝虾仁蛋包饭
食材准备 　　
特制蔬菜饭；蛋皮；干贝；虾仁；西芹；；蚝油；XO酱；太白粉水；青豆仁。 　　
制作步骤 　
1.热油锅，将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时，加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。 　　
2.慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中a芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。 　　
3.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。
蛋包饭的做法其实还都是非常简单的，而且。对于朋友们来说，也还都是很有必要了解的，朋友们一定都想要详细的了解一下蛋包饭的做法呢？小编的介绍一定可以给朋友们不错的了解吧，相信可以给朋友们不错的启发的。
近期热点关注
Copyright ?
鄂ICP证:020001 频道负责人QQ:
长江生活网 版权所有 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制以及建立镜像，如有违反，追究法律责任17938 浏览 |
分享到微信
五谷杂粮红薯粥
将菜谱分享给微信好友或微信好友圈
用微信扫一扫
用手机看这个菜谱
扫一扫边看边做更方便
添加标签用以收藏分组
五谷杂粮红薯粥可以当早餐或点心吃，有红薯的自然甜味，吃起来十分适口好吃。也可一天吃2次，早餐或2餐之间当点心吃。 这道粥膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，引发强烈便意，是通便特效食物哦。五谷类和豆类食材也可以依据当令食材来选择，但是五谷类要记得...
五谷杂粮红薯粥可以当早餐或点心吃，有红薯的自然甜味，吃起来十分适口好吃。也可一天吃2次，早餐或2餐之间当点心吃。 这道粥膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，引发强烈便意，是通便特效食物哦。五谷类和豆类食材也可以依据当令食材来选择，但是五谷类要记得泡水，比较容易煮软。
难度：切墩(初级)
时间：30-45分钟
四季豆（豆类可替换）10克
五谷杂粮红薯粥的做法步骤
1. 红薯去皮切块，豆类、谷类泡软，切碎。
2. 豆类和五谷、红薯放入锅中，加水盖过煮滚至熟。
选自《和阿雅一起做乐活美人：欧阳英老师的美颜瘦身食谱》，京东商城、卓越、当当火热销售中。
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
用手机看这个菜谱
扫一扫边看边做更方便
关于这道菜的问题
问题说明(选填)：
大家参照这个菜谱做的五谷杂粮红薯粥
这粥有点混乱，随便放的，家里有的都放了。还...
我是煮的饭哦
喜欢五谷杂粮红薯粥的人也喜欢
台湾著名生机食养大师，生机饮食的传道者，被誉为“台湾食疗养生之父”，在东南亚华人地区享有盛誉，出版专著五十余部，是台湾最受欢迎的养生专家之一，也是大陆地区国家注册营养师。最新大陆出版著作《和阿雅一起做...
被加入菜单
你可能还会关注
黄豆的营养价值与功效
用黄豆也能做出
扫描二维码
你当前的位置： &gt
&gt 五谷杂粮红薯粥
选择需要加入的菜单
创建一个新菜单
豆果美食手机版
京公网安备33号 京网文[4号我想问一下有谁知道日式蛋包饭怎么做_百度知道
我想问一下有谁知道日式蛋包饭怎么做
按默认排序
其他1条回答
【分享】阂卣躲普艽磐娥氐翻吮蛋包饭的做法（图解过程）美极海鲜蛋包饭 （图解过程）菜谱名称： 蛋包饭便当 菜谱类别： 日本料理 菜谱制作： [原料/调料] 白饭 2/3碗 肉丝 1大匙 蛋 1个 白花椰菜 6朵 红萝卜丝 少许 毛豆 1/2杯 小香肠 5个 (1)盐 1/2小匙 白胡椒粉 1/2小匙 葱花 1/2大匙 香油 1/2小匙 (2)盐 1/3小匙 (3)蕃茄酱 1/2小匙 (4)牛奶 1大匙 盐 1/3小匙 奶油 1/2大匙 糖 1小匙 (5)黑胡椒粒 1小匙 盐 1小匙 生辣椒 少许 [制作流程] (1)起油锅，爆香葱花，放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料(1)翻炒均匀后，起锅备用。另将小香肠煎熟，放入便当内。 (2)将蛋打散加入盐调味，用平底锅放油加热，倒入蛋液并转动锅子，煎熟蛋皮，立即熄火，将炒饭倒在蛋皮1/2处，将另一半蛋皮盖上即可起锅，放入便当中，再淋上蕃茄酱(可将蕃茄酱倒入小塑胶袋中，剪个小洞，于蛋皮上挤出花样)。 (3)毛豆仁用热水川烫约15分钟，熟后捞起，沥干水份，与调味料(5)拌匀即可盛入便当。 (4)将白花椰菜及红萝卜洗净切好，用热水川烫至熟，捞起沥干水份，盛入便当中，再将调味料(4)加热，淋在烫熟的蔬菜上就完成了。 巧妇的爱心晚餐 蛋包饭蛋包饭的几种做法 日式浦公英式蛋包饭做法公开ioyzaizai, 07:17 AM材料:白饭(最好是冷饭),蕃茄酱,鸡蛋3-4个,配料可依自己喜好一般是洋葱,洋火腿,青豆等1.首先炒配料,再加入白饭,最后加上蕃茄酱翻炒2.饭炒好后先放盘子上,接下做最重要的蛋,约3-4个蛋先打好,锅够热了下锅3.用长筷子快速转动,以免蛋焦了4.只需10秒左右就可以慢慢把蛋挤到锅边5.然后把锅反手拿,用另一手慢慢打锅柄,让蛋慢慢翻转(你有别的办法也行)6.把蛋放到饭上面去,再用个小刀把蛋切开,铺平在饭上面7.最后再加点蕃茄酱在上面就行了,餐厅里讲究一点也有放牛肉汁之类的这就叫日式浦公英式蛋包饭其特点就是不把饭包起来,这样的蛋更为鲜嫩,用包的方式蛋容易过熟就不好吃了事实上这样做比用包的还要难上许多大家可以试试做这蛋包饭,做法简单又快口味也是很好的 材料：蛋1个；炒饭6两 调料：太白粉1/4小匙；盐 适量；蕃茄酱2小匙 做法: 1. 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀。 2. 热油锅，取厨房纸巾将多余的油擦干净，再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅，至蛋皮呈金黄色的圆形时，将炒饭放入蛋皮中间。 3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盘中，淋上蕃茄酱即可。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 另类做法： 材料：色拉油15㏄；蛋2颗；蔬菜饭1碗 做法： 1. 先将锅子烧到热，倒入色拉油。 2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液。 3. 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌。 4. 以筷子将蛋皮略微掀起，测其熟度。 5. 在蛋皮半熟时，迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子。 6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。 7. 迅速的将蛋皮由中间划开，使蛋皮自然平铺于饭上 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 咖哩鸡蛋包饭 材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡柳；特制咖哩酱；红萝卜块；洋菇；青豆仁。 做法： 1. 将鸡柳以盐；胡椒调味，腌至之入味。 2. 热油锅，将作法1的鸡柳以大火煎熟。 3. 接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。 4. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法3的咖啡酱汁，最后点缀上青豆仁即可 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ XO酱烧干贝虾仁蛋包饭 材料：特制蔬菜饭；蛋皮；干贝；虾仁；西芹；蘑菇；蚝油；XO酱；太白粉水；青豆仁。 做法： 1. 热油锅，将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时，加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。 2. 慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。 3. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 胡桃木猪肋排蛋包饭 材料：特制蔬菜饭；蛋皮；猪肋排；肋排酱汁；青豆仁 做法： 1. 猪肋排以特制胡桃木香料熏过后，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。 2. 将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后，再放入烤箱再烤一回使其入味。 3. 接着将烤好已入味的猪肋排，置于先前备好的蛋包饭旁。 4. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法3的猪肋排，再点缀青豆仁即可。 备注：肋排酱汁是店家的美味秘方，读者在家中可以适量的酱油；糖；蚝油混合均匀即可。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 烧烤鸡排蛋包饭 材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡排；青豆仁 做法： 1. 先将准备好鸡排先以油略炸一下，捞起沥干油脂。 2. 将法1的鸡排刷上独家特调酱汁，再放入烤箱烤至入味，取出切块。 3. 将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法2的鸡排，最后再点缀上青豆仁即可蛋包饭的做法
原料：鸡蛋，豌豆，玉米粒，肉丁，番茄酱，米饭
原料说明：F
鸡蛋豌豆玉米粒番茄酱都可以直接在超市里买，我大多在农工商买米饭开始做之前煮起来，煮吃的光的分量的3分之2就可以了，肉丁不要从超市里买现成的，那个太细不好用，买自己喜欢吃的精肉回来自己切，猪肉牛肉鸡肉都可以，高兴的话你可以直接用虾米
放少量油在不粘炒锅里加热，把各种洗净的豌豆玉米粒肉丁放去， 炒5分钟。关火，倒入适量热米饭，倒入番茄酱，拌匀，如果番茄酱不够再加。拌好的米饭装盘，锅子洗净后再放少量油加热（小火），然后倒入搅碎的鸡蛋转圈，做圆形蛋皮（这个有一点难度，慢慢练习，但是自己吃也不要多好看）把蛋皮放在米饭上面，没有粘过锅子的朝上。最后用番茄酱在蛋皮上写两个字（keke心情好）。
放进去的各类丁，豌豆之类，其实可以根据自己喜好随便改，胡萝卜丁阿黄瓜丁阿都可以，我自己觉得喜欢放豌豆，胡萝卜丁，和牛肉丁时间大概要花40分钟，因为煮饭要花30分钟，准备工作可以在煮饭的时候做如果和别的菜一起做还可以统筹分配一下时间。!;eS五谷蛋包饭
五谷饭1碗、鸡蛋3个、冰糖2大勺、苹果醋1大勺、盐少许、沙拉油260—300C.C.,莴苣1片、毛豆200g 、面粉1大匙、盐、胡椒少许、番茄（大）2个、香菜适量、红扁豆10g。
制作方法：
1、以鸡蛋1个、冰糖2大匙、苹果醋1大匙、盐少许及沙拉油250-300C.C.,放入果汁机或以搅拌器均匀搅拌2分钟，制成沙拉酱备用。
2、将莴苣切碎备用。
3、以毛豆200g打成泥，加入面粉1大匙、清水半碗、盐、胡椒少许及鸡蛋2个，放入烤箱约烤30分钟，制成蛋包饭表皮。
4、将五谷饭、沙拉酱、莴苣放于表皮上卷成蛋卷。
5、将新鲜番茄削皮取其果肉磨成泥状，加入红扁豆 、香菜淋于蛋包饭上既成。
鲜咸适口,好吃好看不油腻.
日式蛋包饭的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁五谷蛋包饭……_来自yanay520的图片分享-堆糖网
关联账号登录：
五谷蛋包饭 1.将所有材料切成碎丁，将鸡蛋打成蛋液； 2.将蛋液倒入平底锅中摊成蛋皮，尽量摊大点； 3.炒锅烧热，倒入油，油热后入洋葱煸炒出香味，入胡萝卜、毛豆和腊肠翻炒1分钟左右； 4.倒入米饭翻炒均匀，倒入青红椒末翻炒均匀，撒上盐调整味道，关火； 5.蛋皮上撒上些黑胡椒，将米饭放中间，不要放太多了，要考虑到还要包的起来； 6.将蛋皮四周翻起来包住米饭，可用手带上一次性手套直接去包； 7.包好后扣上一个平底碗，然后将整个锅与碗翻转180度，蛋包饭就置放在碗中了。最后在蛋包饭上淋上番茄沙司即
还被收集在823个专辑中
你可能感兴趣
&Copyright by 堆糖 2010-, all rights reserved
备案沪ICP备号-1}